Speaker:

Nu går vi!

Speaker:

Berätta om dig själv.

Speaker:

Tell me about yourself.

Speaker:

Jag ser livet som min leksaksaffär.

Speaker:

I regard life as my toy store.

Speaker:

Bättre att be om lov än om förlåtelse.

Speaker:

Better to ask permission than forgiveness.

Speaker:

Bara av misstag lär vi oss.

Speaker:

Only by error do we learn.

Speaker:

Och genom observation. Fel och observation. Observera mer!

Speaker:

And by observation. Error and observation. Observe more!

Speaker:

Nu kan jag bara be om förlåtelse.

Speaker:

Now I can only ask for forgiveness.

Speaker:

Hur vi känner för något avgörs ofta av historien vi berättar om det för oss själva.

Speaker:

How we feel about something is often determined by the story we tell ourselves about it.

Speaker:

Berättelsen människor berättar om sig själva säger oss lite om vilka de är, och mycket om vem de vill att vi ska tro att de är.

Speaker:

The story people tell us about themselves tells us little about who they are, and much about who they want us to believe they are.

Speaker:

Förmågan att fördröja tillfredsställelse är en prediktor för framgång i livet.

Speaker:

The ability to delay gratification is a predictor of success in life.

Speaker:

Jag lämnar den sista tuggan av något gott för att få framtida-mig att älska nuvarande-mig.

Speaker:

I leave the last bite of something tasty to make future-me love current-me.

Speaker:

Försenad tillfredsställelse i det yttersta är ingen tillfredsställelse.

Speaker:

Delayed gratification at the extreme is no gratification.

Speaker:

Om du inte kan vara nöjd med en kaffe, då kan du inte vara nöjd med en yacht.

Speaker:

If you can't be happy with a coffee, then you can't be happy with a yacht.

Speaker:

Den första regeln för att vinna spelet är att sluta flytta målstolparna

Speaker:

The first rule of winning the game is to stop moving the goalposts

Speaker:

Allt ska göras så enkelt som möjligt, men inte enklare.

Speaker:

Everything should be made as simple as possible, but not simpler.

Speaker:

Jag skulle hellre ha frågor som inte går att besvara än svar som inte går att ifrågasätta.

Speaker:

I would rather have questions that can't be answered than answers that can't be questioned.

Speaker:

Mitt sinne består av en elefant och en ryttare.

Speaker:

My mind is made up of an elephant and a rider.

Speaker:

Bara genom att göra saker som elefanten ogillar kommer jag att veta om ryttaren har kontroll.

Speaker:

Only by doing things the elephant dislikes will I know if the rider is in control.

Speaker:

Jag avslutar varje varm dusch med 1 minut kallt vatten.

Speaker:

I end every hot shower with 1 minute of cold water.

Speaker:

Elefanten vill aldrig göra det, ryttaren gör det alltid.

Speaker:

The elephant never wants to do it, the rider always does.

Speaker:

Disciplin är handlingen att bevisa för dig själv att du kan lita på dig själv.

Speaker:

Discipline is the act of proving to yourself that you can trust yourself.

Speaker:

Disciplin är frihet.

Speaker:

Discipline is freedom.

Speaker:

Disciplin måste utövas, i smått och stort.

Speaker:

Discipline must be practiced, in small and big ways.

Speaker:

Självkänsla är ett berg gjord av lager av färg.

Speaker:

Self esteem is a mountain made of layers of paint.

Speaker:

Allt behöver inte vara så allvarligt.

Speaker:

Not everything has to be so serious.

Speaker:

När du tar med dig det roliga, uppskattar världen det.

Speaker:

When you bring the fun, the world appreciates it.

Speaker:

Har du någonsin tänkt på hur läskigt havet skulle vara om fiskar kunde skrika?

Speaker:

Have you ever thought about how scary the ocean would be if fish could scream?