Nome completo?

Henrique Ribeiro Bravos.

Apelido?

Bravinho.

De onde você é?

Nova Lima.

Quantos anos você tem?

Dezoito.

Tem quanto tempo que você pedala?

Seis anos.

Mountain bike ou speed?

Os dois.

Difícil.

Bike preferida?

Tarmac.

Pista de churrascão preferida?

Araxá.

Estrada ou montanha preferida?

Montanha preferida?

Qualquer montanha na Europa.

Tamanho de pé de vela?

1,70.

Largura do pneu?

28.

Quantas libras?

60, 70.

Seu peso de prova?

51.

O que você não abre mão de comer mesmo quando tem que manter peso de prova?

Arroz.

E qual time você vai competir em 2025?

Só dar o quick-step e debutinho.

Bravinho!

Antes de mais nada, parabéns!

Chegando agora ao World Tour, como é que tá sendo pra você essa experiência de assinar com uma das equipes que você tá vendo todo dia na TV?

Para mim foi uma surpresa, fiquei muito feliz de ser chamado para a equipe.

É uma equipe que todos almejam, todos os atletas do mundo querem estar em uma equipe dessa.

Então ela não é ainda o World Tour, é uma equipe de base, mas que pode abrir caminhos para o futuro em breve.

Bom, como é que chegaram em você?

Você fez uma temporada relativamente curta na Europa esse ano e foi muito bem, obviamente, na volta da Ribeiro Del Duero, mas como é que foi essa abordagem, essa aproximação da Quick-Step?

Então, na Volta Ribeira do Eduero foi onde eles acabaram me conhecendo mais, mas desde 2023 eles já tinham contato comigo, então antes mesmo dessa prova eu já tinha marcado alguns testes lá na Bélgica para encontrar eles, então antes mesmo disso eu já estava conversando com eles.

Mas aí depois dessa prova eu fui lá na Bélgica e pude fazer testes, conhecer o QG, então foi bem legal.

E que tipo de teste você fez lá?

Como é que funciona essa estrutura da equipe?

É uma estrutura proprietária?

O que que rola por lá?

Eu fui num lugar que chama Bacala, e aí lá tem várias máquinas, tem tudo de mais tecnológico.

Aí eu botei minha bike lá, tinha várias pessoas da equipe no teste.

E aí fiz VO2, lactato, sprint.

Então, muitos testes.

Foi duas horas de teste.

Então, foi bem legal.

E muitos dados que eles mandam para o atleta, tipo, seu VO2 e tal.

Todos esses dados.

Eu imagino que eles também comentem os dados, né?

Algum ponto que eles falaram que é o seu destaque no momento e os pontos de trabalho para as próximas fases?

O VO2 meu foi o ponto de destaque, tem uma tabela de todos os atletas que já foram lá, de todos, tem Alaphilippe, Renko, e aí o VO2 foi o meu ponto de destaque, e o que eu tenho que melhorar é aceleração, recuperação e aceleração, tipo, é, sprints curtos e recuperação rápida.

E aí você já começou, antes mesmo de terminar a temporada e de sair o anúncio da nova contratação, você já começou a trabalhar com eles.

Com quem você estava treinando agora?

O que mudou já nesses primeiros dias de pré-temporada para 2025?

Então, lá nesse teste eu conheci o novo treinador.

Ele treina todos os atletas da base.

O nome dele é Roman e pude conversar com ele.

E agora eu vou começar na base, treinar com eles.

Depois de alguns anos treinando com a mesma pessoa, agora eu vou adaptar essa nova fase.

Bom, e você também não é só essa adaptação, você vai se mudar para a Europa também, antes disso tem o training camp, vai e volta.

Conta um pouquinho para a gente sobre como é que está o planejamento para essa transição para a nova equipe de desenvolvimento.

Então, a base deles é na Bélgica, porém, como lá faz muito frio no inverno, todas as equipes vão para Calpe, que é um lugar sensacional.

Nunca fui, pode ser que em janeiro e fevereiro eu vá pela primeira vez, mas ainda...

Talvez dezembro, talvez janeiro, mas fevereiro com certeza, que aí toda a equipe Devo vai para lá.

E aí lá, treino em camp, fotos também, tipo um team camp.

E aí depois, fevereiro, março, começam as provas.

Qual que é a primeira prova que está na sua agenda aí?

Fala um pouquinho pra gente.

Então tem a prova na Ruanda, que é uma prova que eles combinam profissional com atletas Devo.

Então ainda não sei quem da Devo vai, mas final de fevereiro é a primeira prova.

Cara, você tem que estar pronto para a estreia se te chamarem.

É, sim.

E, bom, esse ano, o Campeonato Mundial, o Brasil levou três juniores, que foi super legal a gente estar com o time completo.

E foi uma prova dura, né?

Condições climáticas ruins, foi um dia complicado para vocês.

O que você já viu ali dos caras que você vai estar competindo no ano que vem e que você espera mudar ou se encaixar ali nessa primeira temporada oficialmente com o Devil Team?

No Mundial foram condições extremas, frio, chuva, pelotão muito tenso, então foi bem estilo prova na Europa mesmo.

Então eu pude aprender bastante, já conheço a galera que vai correr comigo no ano que vem, mas sempre tem vários atletas novos, então acredito que o Sub-23 vai ser muito rápido as provas e, claro, uma distância maior, mas o pelotão ainda mais rápido.

E você comentou que o Tour de Ruanda pode ser a sua primeira prova com o time de desenvolvimento.

E o legal é que ano que vem o Campeonato Mundial também em Ruanda, e é uma prova duríssima.

A da Elite tem mais de 100.400 metros de altimetria, a da Sub deve ter pelo menos uns 3.000 aí, né?

Um tipo de prova que é bom pra você, né Bravinho?

É, aí já vai me ajudar um pouco com as minhas características.

Que outros tipos de prova, hoje, você olhando para o World Tour e você imagina que vão ser suas provas alvo, é mais para a volta, é mais para a clássica, o que você hoje olha e fala, isso aqui tem a minha cara?

Não, acho que é mais para a volta.

Tem o Baby Giro, que é a Prova Sub-23 do Giro de Itália.

Tem o Tour de l'Avenir, mas o Brasil ainda não tem seleção, então não sei como é que vai ocorrer.

Mas acho que algumas clássicas, tipo Ilan Bardia, Sub-23.

Então tem muitas provas que pode ser que encaixem.

Então tem que ir vendo.

Bom, e.

Você já morou fora de casa, fora do Brasil?

Não.

Agora o máximo que eu fiquei foi quase dois meses fora.

Como é que tá essa expectativa aí pra mudar, pra morar sozinho, pra ter cuidado com a rotina?

Já aprendeu a cozinhar?

Como é que tá isso aí?

Não, isso aí a gente desenrola.

Mas acho que vai ser muito bom nesses dois meses.

Eu já fiquei fora de casa, então já acostumei.

Mas tem que ter uma rotina, tem que ter outras a fazeres.

Mas acho que vai ser bem legal porque o lugar onde eu vou morar, que é Girona, tem uma estrutura muito legal.

Então fica sozinho, você tem vários amigos.

Inclusive brasileiros, né?

A gente tem brasileira no World Tour, que é a Tota, que tá lá em Girona também.

Já foi se enturmando ali?

Já foi conhecendo o pessoal do pedal?

Sim, encontrei ela lá, dei um pedal, mas tem muita gente também de fora que você acaba fazendo amizade.

E o que que, nesse sonho que tá se realizando aí de chegar pra uma equipe de World Tour, qual que você imagina que é a continuação dele?

Quais são os principais objetivos dentro do ciclismo de estrada?

Então, são muitos sonhos, mas eu iria dizer que um sonho meu é ganhar o Tour de France, mas isso requer muitos, muitos anos.

Então, primeiro vamos passo a passo e ver como é que é lá e aprender a cada dia.

Então, vamos curtindo e vendo.

Você falou que gosta tanto de estrada quanto de mountain bike.

O que tem de destaque?

Inclusive, você fez destaque primeiro no mountain bike e a gente começou a virar bastante na estrada, né?

Sim.

Você vai abandonar o mountain bike ou vai conseguir conciliar um pouquinho aí?

Não, vou conciliar ainda.

É uma modalidade que eu gosto muito, então eu quero estar, e se puder, em algumas Copas do Mundo, ou 23, ou em algum campeonato mundial ou nacional.

Então, quero continuar fazendo e vamos ver como é que vai ser conciliar essas duas modalidades.

E tá tendo uma mistureba aí entre mountain bike e estrada.

O Alan Hatter, ele acabou de anunciar que tá indo para a estrada, por outro lado, Pique vai ficar ganhando tudo no XCO.

Chegam depois, esse ano já falou que vai focar no Mundial de XCO.

Como é que você acha que tá sendo hoje em dia essa transição mais frequente entre estrada e mountain bike?

O que mountain bike leva de bom para a estrada e o que a estrada leva de bom para o mountain bike?

Então acho que a combinação é bem legal porque você consegue aprender muito andando na estrada, resistência e no motobike também tem a técnica.

Então acho que um ajuda o outro e a experiência na estrada ajuda no motobike e você consegue combinar.

correr, se você quiser correr numa pista que você gosta, você pode ir.

Então acho que essa combinação muitos atletas fazem e muitos tem resultado e muitos fazem e não conseguem se adaptar.

Igual o Coretts, por exemplo.

Mas acho que é uma combinação que vale a pena testar.

Com certeza.

Bravinho, obrigada pelo seu tempo.

Boa sorte nessa nova empreitada.

Obviamente, o Brasil inteiro vai estar na torcida.

Que seja uma contratação e uma parceria de muito sucesso com a Quick-Step Devil Team.

E, obviamente, a gente espera te ver por aqui em breve nos campeonatos brasileiros, nos campeonatos pan-americanos, representando o Brasil.

Eu que agradeço.

Muito obrigado.