Weißt du, ich habe in letzter Zeit viel darüber nachgedacht, was am Ende eines Lebens eigentlich wirklich zählt.

Wenn all die lauten Ziele, die man so hatte, irgendwie leiser werden, was bleibt dann?

Für so viele Menschen ist es, glaube ich, ein ganz einfacher, einfach zu Hause zu sein, in den eigenen vier Wänden, umgeben von allem Vertrauten.

Ja, das ist ein Gedanke, der uns alle irgendwann berührt.

Und du sprichst da was ganz Zentrales an.

Es gibt diesen einen Leitsatz in der Hospizarbeit, der das so gut zusammenfasst.

Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr leben.

Den Tagen mehr Leben geben.

Lass uns genau da heute mal ein bisschen tiefer einsteigen.

Wie kann dieser Wunsch, zu Hause bleiben zu können, denn Realität werden, Gerade wenn die Medizin sagt, sie kann nicht mehr heilen.

Genau, es geht um Würde, um Selbstbestimmung und um dieses Netz, das die Menschen aufhängt.

Also nicht nur die Sterbenden, sondern auch die, die sie begleiten und lieben.

Vielleicht fangen wir mal bei diesem Grundgedanken an.

Ich hab da diesen Satz gelesen, der mich nicht mehr losgelassen Wir begleiten, wir heilen nicht mehr.

Das ist ja ein kompletter Paradigmenwechsel, oder?

Im Vergleich zu unserer normalen Medizin.

Absolut, das ist der Kernpunkt.

Es ist ein fundamentaler Perspektivwechsel.

Nicht mehr die Krankheit gibt den Takt vor, sondern das Leben, das noch da ist mit mit all seinen Wünschen.

Und hier kommt eben dieser Begriff Palliative Care ins Spiel.

Und das ist so viel mehr als nur, dass man keine Schmerzen hat.

Es ist eine ganzheitliche Betreuung, also Körper, Seele, die Beziehungen, die man hat.

Es geht darum, quälende Symptome wie Atemnot oder Übelkeit zu lindern, damit wieder Raum für anderes entsteht.

Raum für anderes, das ist ein gutes Stichwort, was mir da so aufgefallen ist.

Es geht ja auch darum, wieder die Regie zu übernehmen, dass nicht mehr ein Arzt allein entscheidet, was was medizinisch das Beste ist, sondern der Mensch selbst sagt, was für ihn Lebensqualität bedeutet.

Genau das ist es.

Das ist die erste große Säule, diese bedingungslose Achtung der Würde und Selbstbestimmung.

Die Wünsche der Person stehen im Zentrum, völlig egal, wie klein oder vielleicht unlogisch sie von außen wirken.

Hast du da ein Beispiel?

Ja, da war diese eine Geschichte von einer Tochter, die erzählt hat, wie wichtig für ihre Mutter immer ihre alte abgenutzte Wolldecke war.

Obwohl es natürlich modernere medizinische Decken gab, aber die sollte es sein.

Oder das Fenster, das immer einen Spalt offen sein musste, damit man draußen noch die Vögel hören konnte.

Verstehe Es zählt, was gut tut, nicht was technisch möglich wäre.

Der Mensch behält sozusagen das Zepter in der Hand.

Genau das ist die eine Seite.

Aber in so einer Situation wird ja nicht immer nur geredet, stelle ich mir vor.

Oft ist da ja vielleicht auch eine schwere Stille.

Wie geht man denn damit um?

Das ist die zweite wichtige Säule.

Raum für alles zu lassen.

Was kommt also für Gespräche klar, aber eben auch für das gemeinsame Schweigen.

Es ist die Erlaubnis, dass alles da sein darf, die Angst, die Trauer, aber vielleicht auch ein herzhaftes Lachen über eine alte Erinnerung.

Und manchmal ist das Wichtigste einfach nur still dazusitzen und die Anwesenheit zu spüren.

Dieses gemeinsame Aushalten, das kann eine viel tiefere Verbindung schaffen als unendlich viele Worte.

Es nimmt auch den Druck von allen, immer stark sein zu müssen oder das Richtige sagen zu müssen.

Diese Idee ist wunderschön, aber die Praxis, die sieht ja oft anders aus.

Angehörige sind ja oft einfach nur überfordert.

Wie kommt diese sehr menschliche nahe Form der Unterstützung denn ganz praktisch zu den Menschen nach Hause?

Dafür gibt es in Deutschland ein wirklich beeindruckendes Netz.

Die wichtigste Stütze sind die ambulanten Hospizdienste.

Und was ganz wichtig ist zu Das sind in der Regel keine medizinischen Pflegedienste.

Ah OK.

Es sind oft Ehrenamtliche, sehr gut ausgebildete Begleiterinnen und Begleiter, die nach Hause kommen.

Ihre Aufgabe ist nicht die Pflege, sondern das Menschliche, das Alltagsnahe.

Ich habe da diesen einen Satz gelesen, der das so auf den Punkt gebracht Die Ehrenamtlichen bringen die Normalität zurück ins Krankenzimmer.

Ja, genau das ist es.

Sie schenken das, was in solchen Phasen am kostbarsten Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit, Ruhe.

Sie führen Gespräche, wenn jemand reden will.

Sie wachen am Bett, damit die Angehörigen auch mal für ein paar Stunden raus können oder einfach nur durchschlafen.

Sie erledigen kleine Besorgungen.

Sie sind einfach nur da.

Und wie findet man die?

Muss man da zum Arzt?

Nein.

Und das ist ein ganz wichtiger praktischer Man braucht keine ärztliche Verordnung und es ist für die Familien kostenfrei.

Man kann diese Dienste direkt anrufen.

Für Angehörige ist das oft ein Rettungsanker.

Es schenkt ihnen buchstäblich Luft zum atmen.

Das klingt ideal, aber es ist ja auch eine unglaublich intime Situation.

Was ist denn, wenn die Chemie einfach nicht stimmt zwischen dem Ehrenamtlichen und der Familie?

Wer aus unserem Team könnte da gut passen?

Und wenns menschlich nicht funktioniert, ist es total OK und auch wichtig, das anzusprechen und um einen Wechsel zu bitten.

Offene Kommunikation ist da.

Alles klar, sonst wird die Hilfe ja selbst zur Belastung.

Genau.

Und diese Begleitung zu Hause, die stößt ja auch irgendwann an Grenzen, wenn die Pflege zu komplex wird, die Schmerzen vielleicht schwer einzustellen sind oder die Angehörigen einfach emotional und körperlich am Ende sind.

Was passiert dann?

Dann kommt es stationärer Hospiz ins Spiel und es ist so wichtig zu verstehen, dass dieser Schritt keine Niederlage ist.

Es ist kein Scheitern im Kampf gegen die Krankheit, sondern oft ein Akt der Fürsorge für alle.

Man muss auch Ein Hospiz ist kein kleines Krankenhaus, es ist auch kein Pflegeheim, sondern wie muss man sich die Atmosphäre dort vorstellen?

Es ist ein geschützter Ort, ein Ort, an dem hochprofessionelle palliative Medizin und ganz viel liebevolle Menschlichkeit Hand in Hand gehen.

Die Atmosphäre ist eine völlig andere als in einer Klinik.

Es wird als ein Ort beschrieben, an dem das Leben im Vordergrund steht, nicht das Sterben.

Es gibt keine strengen Besuchszeiten.

Die Tür steht offen für Familie, Freunde, sogar für Haustiere.

Wirklich?

Ja, es ist Zeit für Rituale, für gemeinsames Essen, für Abschiede ohne Zeitdruck.

Der Mensch, der dort ist, ist Gast, nicht Patient und er behält die Regie über seinen Tag.

Es ist im Grunde eine Erweiterung des Zuhauses, wenn das eigene Zuhause die Last nicht mehr tragen kann.

Lass uns noch mal bei den Angehörigen bleiben.

Das ist ja dieser permanente Spagat zwischen unendlicher Liebe auf der einen Seite und völliger Erschöpfung auf der anderen.

Wie sieht denn das Stützsystem für die Stützen aus?

Also die Hospizarbeit denkt immer das ganze System mit explizit die Familie und den Freundeskreis.

Allein schon die praktische Entlastung durch die ambulanten Dienste ist enorm.

Da hat ein Ehemann erzählt, wie er zum ersten Mal seit Monaten wieder eine Stunde im Wald spazieren gehen konnte, einfach weil er wusste, es sitzt jemand Vertrauensvolles am Bett seiner Frau.

Diese kleinen Freiräume sind überlebenswichtig, das kann ich mir vorstellen.

Und die Begleiter bringen durch ihre Erfahrung ja auch eine große Ruhe und Sicherheit mit, die sich auf alle Üben überträgt.

Und gibt es neben dieser emotionalen Hilfe auch noch anderes?

Rechtliche Dinge zum Beispiel?

Ja, auch das ist ein wichtiger Punkt, der oft nicht bekannt ist.

Berufstätige Angehörige haben in Deutschland die Möglichkeit, sich für die Begleitung in der letzten Lebensphase bis zu drei Monate von der Arbeit freistellen zu lassen, ganz oder teilweise.

Und was vielleicht am allerwichtigsten Die Begleitung hört nicht mit dem Tod auf.

Fast alle Hospizdienste bieten danach Trauerbegleitung an, Einzelgespräche oder Gruppen.

Der Weg endet also nicht abrupt.

Was mich wirklich fasziniert, ist, dass zwischen all diesen großen organisatorischen Fragen immer wieder die unglaubliche Macht der kleinen, unscheinbaren Dinge durchscheint.

Es ist fast so, als würde die Würde am Ende im Detail liegen.

Genau das ist es.

Ein würdevolles Sterben entsteht aus der Summe dieser leisen Momente.

Man kann nicht alles planen, aber man kann einen Raum schaffen, in dem sich der Mensch geborgen und als er selbst fühlt.

Das fängt bei der Atmosphäre gedimmtes Licht statt greller Deckenbeleuchtung.

Die Lieblingsmusik, die ganz leise im Hintergrund.

Läuft, oder ein vertrauter Duft, habe ich gelesen.

Absolut.

Eine Pflegerin hat beschrieben, wie sie einfach nur den Lieblingsduft einer Patientin es war Lavendel, auf ein Tuch geträufelt hat und wie sich allein durch diesen Geruch die Anspannung im ganzen Raum gelöst hat.

Und in der Kommunikation ändert sich wahrscheinlich auch alles, oder?

Ja, man wird achtsamer.

Man fragt statt anzuordnen, hält Blickkontakt, der Ich sehe dich so, wie du jetzt bist.

Es geht darum, die Autonomie zu wahren, wo immer es geht, selbst wenn es.

Nur die winzige Entscheidung ist, ob man Tee oder Wasser trinken möchte.

Genau.

Jeder dieser kleinen Entscheidungen ist ein Ausdruck von Selbstbestimmung.

Und dann gibt es noch diese Rituale, die Halt geben können.

Das können ganz persönliche kleine Dinge sein.

Eine Tochter hat erzählt, wie sie jeden Abend mit ihrer Mutter ein einziges Stück ihrer Lieblingsschokolade geteilt hat.

Das war ihr Ritual.

Nichts Großes, aber es war ihr gemeinsamer Anker.

Eine Kerze, die man anzündet, ein Gebet, das man spricht, oder einfach nur das gemeinsame Anschauen alter Fotos.

Das sind die Dinge, die die Zeit manchmal verlangsamen und manchmal ganz bewusst füllen.

Wenn man da jetzt mal einen Schritt zurücktritt, dann wird klar, dass Hospizarbeit so viel mehr ist als nur eine Dienstleistung.

Es ist ja keine von oben verordnete Gesundheitsmaßnahme, sondern eine echte Bürgerbewegung.

Absolut.

Diese Bewegung ist eine Antwort der Zivilgesellschaft auf die Technisierung und Anonymisierung des Sterbens in den Krankenhäusern seit den er Jahren.

Es ist im Grunde eine Rückeroberung dieses urmenschlichen Themas durch die Gemeinschaft.

Die Zahl ist ja auch beeindruckend über Menschen engagieren sich heute in Deutschland ehrenamtlich oder hauptamtlich in dem Bereich Wahnsinn.

Es hat das Thema aus der Tabuzone geholt, weg vom Sterilen hin zu Beziehungen, Achtsamkeit und dem Mut, auch in den schwersten Momenten nah zu sein.

Dadurch ist so ein starkes Netz entstanden, das Menschen in ihrer verletzlichsten Zeit auffängt.

Ein Netz, das, wie es so schön hieß, nicht lauter ist als der Schmerz, aber standhaft genug, um durch ihn hindurchzutragen.

Ein sehr kraftvolles Bild, das es gut trifft.

Es zeigt, dass wir als Gesellschaft wieder lernen, das Sterben als das zu begreifen, was es eben ist.

Ein Teil des Lebens, kein medizinisches Versagen.

Wenn wir das jetzt alles so zusammennehmen, was ist dann die Kernbotschaft für dich?

Für mich ist es dieses Versprechen, niemand muss den letzten Weg allein gehen.

Es gibt dieses Netz und es ist da, um zu halten.

Genau.

Und um es mal ganz konkret zu für dich als Begleitenden Es Du darfst loslassen, ohne den anderen fallen zu lassen.

Du darfst und sollst dir Hilfe holen.

Du musst das nicht alles allein schaffen.

Und für die Person, die begleitet wird, bedeutet es die Du wirst gesehen mit deiner ganzen Geschichte, mit deinen Wünschen in deinem eigenen Tempo.

So bekommen die verbleibenden Tage genau das, was sie Aufmerksamkeit, Wärme und Würde.

Und das wirft für mich eine letzte größere Frage auf, die da so mitschwingt.

Wenn wir lernen, das Ende des Lebens so bewusst, so menschlich und so würdevoll zu gestalten, was sagt uns das dann eigentlich darüber, wie wir jeden einzelnen Tag davor leben könnten?