00:00:00:00 - 00:00:29:03

Desconhecido

Nunca, nunca vou parar de falar sobre isso. Não adianta. Lá vamos nós de novo nessa saga. Leite devia ser proibido hoje. Chegou a esse ponto a nossa reflexão aqui. E hoje eu vou fazer mais uma live. Não é a primeira. Pelo visto não vai ser a última. Sobre lácteos. Sim. Saiu uma matéria na CNN. E aí, obviamente, as formiguinhas, vulgo, piram e me mandam.

00:00:29:05 - 00:00:51:15

Desconhecido

Matheus, o que você acha disso? Um absurdo! E se é verdade, isso é mentira. O que que eu faço então? Vou trazer essa matéria da CNN, Eu vou comentar aqui para você, Mas assim eu botei pelo menos uns 23 links para você de referência que eu vou usar na live de hoje. Estão todos na descrição desse vídeo do YouTube.

00:00:51:18 - 00:01:16:20

Desconhecido

Se você quiser depois ir lá ler tudo, pesquisar, tirar suas próprias conclusões. Eu não estou aqui para te convencer de nada ou vou só te dizer o que parece que o melhor equilíbrio de evidências científicas modernas está sugerindo. Onde é que entra o Ayurveda? O conhecimento milenar do Ayurveda? Dentro dessa, desse questionamento, vamos falar sobre leite. Salve, salve família, Vida Venda Projeto 800 no ar.

00:01:16:23 - 00:01:42:08

Desconhecido

E esse é o nosso projeto 800 Episódio 998 O último eu falei seis, eu acho 998. Faltam dois por 1000. Amanhã é meu aniversário, diga se de passagem. 18 de janeiro Nesse momento que eu estou ao vivo, 19 de janeiro faz 41 anos. Amanhã de vida. Olha que maravilha! E eu vou fazer um robozinho pra você de aniversário amanhã lá no Instagram.

00:01:42:10 - 00:01:59:25

Desconhecido

Fiquem de olho! E aí eu volto aqui no YouTube na terça feira. Então assim, quer me dar um presente de aniversário? Se você não está inscrito no canal, se inscreve no canal, clica no botãozinho de se inscrever, aperta o sininho. Eu venho aqui trazer vídeos para vocês Terças, quintas e sábados. Tem noção do trabalho que dá fazer três vídeos por semana?

00:01:59:25 - 00:02:26:07

Desconhecido

Vai dar muito trabalho, mas eu venho e venho aqui no projeto 800 a 998 episódios simplesmente pra te ajudar, te informar, sei lá, tentar contribuir de alguma forma pra esse mundo que está tão doente, tão confuso e tão bagunçado, né? Então vamos falar sem mais delongas. Então, sem mais delongas, não com mais uma delonga só pra te avisar que tá.

00:02:26:14 - 00:02:50:13

Desconhecido

Você adora nutrição, Você curte aprender mais sobre sua alimentação? Você acha legal saber sobre nutrição moderna? Você quer conectar a nutrição moderna com a Your Veda? Você gosta de aprender Ayurveda e a conectar de ouvido com a nutrição moderna? Tá rolando nesse momento um módulo de nutrição ayurvédica na nossa formação em Ayurveda e saúde Integrativa. Tá, então deixa eu fazer aqui meu jabá.

00:02:50:15 - 00:03:16:05

Desconhecido

Se você tá procurando uma formação em Ayurveda, vem para a minha formação em Ayurveda, porque ela é a mais completa que tem. Ela é baseada na graduação em medicina aqui da Índia. Os professores são sensacionais. São professores que estão se formando em medicina, que na Índia já se formaram em medicina aqui na Índia. A nossa nutricionista, por exemplo, que está dando aula agora, estudante de Ayurveda, formada em Nutrição, então assim é muito sensacional.

00:03:16:06 - 00:03:38:29

Desconhecido

Se você quer aprender nutrição ayurvédica com uma conexão com a nutrição moderna, tá rolando nesse exato momento na história do mundo o nosso módulo de nutrição Ayurvédica. Eu vou botar o link, já está o link na descrição desse vídeo no YouTube. Vem conhecer a nossa formação! E aí, ó, vida e Saúde Integrativa. Se você tiver procurando uma formação.

00:03:39:01 - 00:04:07:06

Desconhecido

Você já achou? Se você não tiver procurando às vezes o que você não está procurando, está procurando você. Caraca! Filosofei geral 41 anos, 41 anos ontem Eu não tenho opção. Além de virar um filósofo. Beleza, fiz meu jabá. Vamos que vamos que a gente tem muita estrada pela frente pra falar mais uma vez sobre leite. Saiu na CNN Maravilhosas!

00:04:07:06 - 00:04:32:22

Desconhecido

Ai que bom Matheus! Sempre bom ver coisas que já nascem nele, mas não é porque o leite não deve ser banido do seu cardápio. Segundo a ciência, a CNN tá querendo dizer pra gente. Primeiro de tudo que eu nunca tinha ouvido falar nisso, que você deveria banir leite do seu cardápio, me tirar, ai te omitirá da tela aqui só você poder ler o pronto.

00:04:32:24 - 00:04:54:22

Desconhecido

Por que a pergunta da CNN? Por que o leite não deve ser banido do seu cardápio? Segundo sei, faltou o ponto de interrogação da CNN. Por que separado a pergunta, não há resposta. Então você está perguntando por que ele não deve ser banido? Eu não sei quem está falando que ele deveria ser banido, mas já que você perguntou, vamos dar uma olhada, Vamos dar uma olhada.

00:04:54:26 - 00:05:29:09

Desconhecido

O que a CNN Brasil considera como ciência? Diz lá a CNN Brasil Novo estudo absolve Isso aqui é muito lixo. E você quer fazer um? Quer fazer na Jornalismo mal feito, você usa essas palavras categóricas para fala de ciência. Você percebe como é fácil tornar evidências científicas dogmáticas? Novo estudo absolve os laticínios do risco de pré diabetes. Olha que perigo isso!

00:05:29:12 - 00:05:59:28

Desconhecido

Outros trabalhos mostram que leite e seus derivados não favorecem males cardiovasculares e inflamação. Maravilhoso! Vamos ler a notícia Como relatos históricos dão conta de que o ser humano começou a beber leite em 5000 anos antes de Cristo, há 7000 anos atrás. Leve em consideração que nós somos uma espécie homo sapiens sapiens que tem mais ou menos 300.000 anos de idade, entre 200 e 300 1000 anos de idade.

00:06:00:00 - 00:06:28:23

Desconhecido

Isso significa que há 7000 anos a gente bebe leite. Só que vale a pena levar em consideração. Aí, na pior estimativa, a gente passou 193.000 anos sem beber leite, período em que se originou a prática da ordenha. Ultimamente, porém, essa convivência com vivência milenar tem sido abalada por um movimento conhecido como terrorismo nutricional. Será que essa matéria está enviesada?

00:06:28:25 - 00:06:57:03

Desconhecido

Deixe o coçar aqui minha barba para gente tentar entender se essa matéria ela está usando, que coloca diversos alimentos como vilões, diversos alimentos, por. O terrorismo nutricional tipo Al-Qaeda nutricional, tá entendendo? Por outro, não, Isso aqui não é superlativo. Por outro lado, despontam pesquisas, despontam. Se tem que prestar atenção nisso. Mas por que você faz essas séries de sábado lendo notícia?

00:06:57:06 - 00:07:22:18

Desconhecido

Eu faço essas séries porque eu acho que é muito importante você, como um ser humano maduro e adulto, saber navegar o campo minado que são as informações na internet hoje em dia. Você precisa adquirir nuance. E nós somos seres que não tem mais nuance. A gente é incapaz, praticamente de nuance. Se você usa camisa vermelha e eu uso a camisa amarela, eu não posso ser seu amigo porque você é tudo o que eu não acredito e eu acredito.

00:07:22:18 - 00:07:43:17

Desconhecido

Eu, Matheus, acredito que nós, seres humanos, somos muito mais parecidos do que diferente. Se você pegar a pessoa que você mais odeia no planeta Terra agora, eu tenho certeza que ela tem mais coisas em comum com você do que diferentes de você. Mas a nossa mente que é muito maravilhosa, ela evoluiu ao longo de milhares e milhares e milhões, na verdade, anos.

00:07:43:17 - 00:08:09:03

Desconhecido

O Genus Homo tem 2 a 3 milhões de anos. Ela evoluiu para te salvar, ela evoluiu para te fazer sobreviver. E nesse processo de evolução, para te ajudar a sobreviver a sua mente, ela presta mais atenção nas diferenças do que nas semelhanças. Ela presta mais atenção no perigo do que no não perigo. Por isso que quando um jornal quer atrair sua atenção, ele fala de perigo, ele fala de guerra, ele fala de risco, ele fala de problema.

00:08:09:05 - 00:08:36:23

Desconhecido

É por isso que você é capaz de dirigir duas horas sem prestar atenção na estrada, dirigindo de forma automática, mas se tiver um acidente de carro, existe um magnetismo que atrai o seu olhar para o acidente. Não é por mal, não é porque você é fofoqueiro. Você é um pouco fofoqueiro. O ser humano é um bicho um pouco fofoqueiro, Mas não é porque você é fofoqueiro, porque você é fofoqueiro, É porque a nossa mente é feita para isso e para a gente olhar para as coisas pelo que está faltando, o olhar pelo que é diferente.

00:08:36:26 - 00:08:58:27

Desconhecido

A verdade é que você é muito mais parecida do que diferente. E aí a gente perdeu completamente a capacidade de ver isso, de ver essa nuance. Olha essa pessoa, ela fala algumas abobrinhas, mas tem algumas coisas legais que ela fala também. E aí, por conta disso, a linguagem dos meios de mídia hoje em dia é toda enviesada, porque você que quer ler isso aqui, quer se incomodar.

00:08:58:29 - 00:09:20:15

Desconhecido

Aí você vai achar isso aqui um absurdo que nem eu acho. Aí tu vai lá comentar e o comentário atrai atenção. Cê não sabe desse troço aqui muito mais do que leite para você. Nessa live veio um ser humano e vê um rios meu, por exemplo. Eu estou lá falando de Ayurveda. Quase fiz um livro semana passada sobre a acha no conceito ayurvédico de comer depois de comer.

00:09:20:18 - 00:09:40:04

Desconhecido

Você não deveria fazer lanche, você não deveria comer entre as refeições. O conceito ayurvédico é muito importante. Aí vem um ser humano que me odeia, odeia ayurveda, acha que é tudo uma balela, que é um bando de sei lá, A pajelança eles usam, mas a palavra tem nada a ver. Aí ele vem, comenta no meu Rios o gênio, ele vai lá e comenta no meu Rios, que absurdo!

00:09:40:07 - 00:10:07:27

Desconhecido

O que um Instagram que o Instagram faz? O Instagram entende? Como esse ser humano iluminado ele comentou Mel Rios é porque ele está interessado naquele assunto aí. O que acontece com O Iluminado? Ele recebe mais dos meus conteúdos. Aí vai lá o gênio da lâmpada e ele comenta mais eu não sei porque eu não paro de receber os conteúdos e aí eu explico para ele eu falo assim está em E por que você está comentando nos meus conteúdos?

00:10:08:00 - 00:10:25:26

Desconhecido

Se você não gosta de alguma coisa para de interagir com essa coisa, então eles são para sua vida inteira, inclusive que tu está interagindo com os negócios. Eu não gosto. E o algoritmo dessas redes sociais, que são as pragas da humanidade também, diga se de passagem, elas entendem. Ai se a pessoa tem interesse nesse troço e aí ele joga mais para cima.

00:10:25:26 - 00:10:52:18

Desconhecido

Então porque eu estou te falando tudo isso? Para você entender a lógica por detrás da maneira como a CNN Brasil e outras operadoras de notícia escrevem notícias, ela usa uma linguagem claramente enviesada, como terrorismo nutricional, que é um absurdo falar isso. Sobre as evidências sobre leite. Eu vou desdobrar 20 links sobre evidências sobre leite aqui para você. Nesse exato momento a gente vai olhar isso tudo junto e salve se quem puder.

00:10:52:20 - 00:11:13:10

Desconhecido

Desponta, por exemplo, uma palavra que é positivo. O que desponta é alguma coisa que está subindo, que está se elevando. Despontar é uma palavra que a semântica dela é mais luminosa, mais solar. Agora você vai ver se você souber olhar um pouquinho com nuance, você vai ver que essa matéria ela tem um objetivo muito claro. Ela está defendendo uma visão.

00:11:13:13 - 00:11:34:07

Desconhecido

É por isso que desde o início dela, ela fala por que o leite não deve ser banido do seu cardápio? Ninguém estava falando banido, mas ela falou banido porque isso atrai sua atenção. Você acha que deveria ser banido? Você vai falar isso aí mesmo? Tem que ser banido. Você que não acha que deveria ser banido, você fala aí, é um terrorismo nutricional, Aí você vai engajar com essa matéria, com essa porcaria dessa matéria.

00:11:34:09 - 00:12:05:17

Desconhecido

E aí você vai alimentar a CNN Brasil, como eu estou fazendo aqui agora, paradoxalmente, para tentar te instruir e com tudo o que eles querem que cliques, porque eles não estão nem aí para evidência científica nem para esse leite. Faz bem, Isso faz mal. Eu não conheço a Regina Célia Pereira sem Regina. Não tenho nada contra você. Tô aqui falando inclusive sobre por que eu não deveria ter nada contra você, mas o objetivo, infelizmente da CNN é cliques e isso pensa no modelo de negócios deles que você vai entender e segue o dinheiro.

00:12:05:20 - 00:12:31:20

Desconhecido

Falou da mãe tá? Bota alimentos como vilões. Então despontam pesquisas mostrando que os lácteos não devem ser banidos do cardápio sem respaldo médico, afinal, eles oferecem muitos benefícios. Um dos estudos mais recente publicados em novembro no periódico científico Clinical Nutrition Eu vou abrir o estudo para você ver. O estudo absolve. Olha a semântica de novo a palavra absolver.

00:12:31:21 - 00:13:05:10

Desconhecido

Ela é usada para quê? Por quem? Grande parte, grande parte é muito bom. Não para falar todos dos laticínios de favorecer o surgimento de pré diabete. Olha que específico isso aqui, né? É bem específico. Tipo, você encara um periódico científico de uma matéria que absolve. Está errado, não absolve. A pré diabete, que é uma doença. Vamos lá. O trabalho traz inclusive um elo entre o consumo de leite desnatado e a redução do risco da doença.

00:13:05:12 - 00:13:33:07

Desconhecido

Quer dizer, você quer não ter pré diabetes, toma leite desnatado e isso tá escrito na pesquisa. É óbvio que não é, mas é isso. Está escrito aqui na CNN. E é por isso que eu estou usando uma linguagem tão enfática do cuidado que você, que é minha aluna, que é meu aluno, deve ter ao se informar na internet sobre coisas que até a CNN, que a CNN é uma uma rede respeitada de notícias deveria ser.

00:13:33:09 - 00:13:58:13

Desconhecido

Ela mostra, por sua vez, que o excesso de lácteos ricos em gordura pode ser prejudicial. O pré diabetes é um distúrbio metabólico marcado por níveis alterados de glicose no sangue, mas que não ultrapassam os limites da classificação para o diabete. Percebe que ele não está falando de diabetes, mas não será diagnosticado por meio de exames laboratoriais se detectado no estágio inicial.

00:13:58:13 - 00:14:35:24

Desconhecido

Mudança no estilo de vida, prática de exercícios e alimentação saudável podem reverter a situação e normalizar a glicemia. Entre essas atividades de alimentação saudável está tomar leite desnatado para evitar a pré diabetes. É claro que não está. No entanto, quando não é identificado precocemente, ele tem de evoluir para chegar a conclusão. Pesquisadores europeus avaliaram dados de 7521 participantes oriundos de um grande estudo britânico, falando ainda que se trate de uma associação que não estabelece uma relação de causa e efeito, o trabalho levanta hipóteses promissoras.

00:14:35:27 - 00:14:56:16

Desconhecido

Aí a matéria da CNN começa a apontar a verdade para você. Só que agora já era. Ninguém mais tá lendo esse negócio. Eu estou lendo aqui, tu já está quase pegando no sono, eu sei. Aí ele fala Olha, é uma associação, não tem relação de causa e efeito. Mas ele falou isso aqui num parágrafo, sei lá qual, lá no final da matéria.

00:14:56:16 - 00:15:25:11

Desconhecido

Até agora era absolve não deve banir, pode tomar. Inclusive está conectado com a cura. Aí agora ele fala o que é real, que não tem relação de causa e efeito. Já sobre o elo dos laticínios com males cardiovasculares, há evidências de que, dentro do equilíbrio, que é o equilíbrio, não aumenta o risco. Inclusive um estudo nacional, o Elza Brasil aponta benefícios das artérias.

00:15:25:14 - 00:15:52:04

Desconhecido

Aí é de morrer. E quanto a relação com o processo inflamatórios? Aí a comprovação científica de que a ingestão sirva de estopim. Assim. Entretanto, para quem apresenta alergias ou intolerâncias, o leite pode sim, favorecer inflamações, comenta a nutricionista Daniela Boulos, da do Albert Einstein. Além disso, segundo a nutri, a caseína, principal proteína da bebida, pode estar por trás de desconfortos sobre todos e organismo mais sensível.

00:15:52:06 - 00:16:18:03

Desconhecido

Ela costuma ser difícil de digerir, mas nada de agir por conta própria antes de restringir la. Olha, você está lendo isso aqui tudo Eu falei Absolve. Eu falei Não restrinja. Eu falei que pode curar. Você não vai agir por conta própria. Não, você não vai pensar por conta. Pelo amor de Deus em Tá pensando por conta própria Antes de restringir lácteos no seu dia a dia, é fundamental buscar um diagnóstico certeiro.

00:16:18:05 - 00:16:40:15

Desconhecido

Pega a nuance você pegou ou não pegou a nuance? Assim, nada de eu estou falando pra você beber leite. Na matéria aqui na CNN, na. Mas não vai agir por conta própria não. Não é pra parar assim, sem uma nutricionista te dizendo que parar continua tomando. Esse é o objetivo dessa matéria para você tomar leite e ganhar clicks.

00:16:40:17 - 00:17:05:19

Desconhecido

Intolerância versus alergia A matéria tá na descrição. Vocês vão lá. Um mix de nutrientes O leite tem nutrientes essenciais à saúde, como por exemplo sempre falam do cálcio por que o cálcio é tão importante? Por que o mineral? Ele é reconhecido pelo seu papel no esqueleto? Trata se do principal nutriente da mineralização dos ossos, contribuindo para fortalecê los.

00:17:05:21 - 00:17:30:05

Desconhecido

Pegue essa informação e você que ainda está aqui comigo, prestar atenção, pegue essa informação, porque essa é mais uma mentira e eu vou te mostrar o porquê. O argumento é o leite é um mix de nutrientes, entre eles cálcio, mais cálcio, o qual está envolvido nas contrações musculares. Ele é indispensável. Laticínios também oferecem proteína, sobretudo a já citada caseína.

00:17:30:08 - 00:18:01:10

Desconhecido

Super ricos em proteína. A gente toma leite para fazer suplementação proteica. Agora, em todo. As proteínas fazem o que? Elas fazem um monte de coisa. Mas de leite não. É um veículo muito bom para proteína. Vale mencionar que eles também são fonte de umas vitaminas vitamina A, complexo B, pequenas quantidades de vitamina D. É muito maravilhoso que ele quer botar a vitamina D, até sublinha alguma fala pequena escondida, porque não pode dizer que são muitas, porque na verdade a lista ainda não acabou.

00:18:01:15 - 00:18:26:21

Desconhecido

Olha que maravilha esse alimento! Outro nutriente é a gordura. Olha que incrível! Sobretudo a saturada. Que cara de pau o cara! Que cara de pau! Estamos falando que o leite tem um mix de nutrientes maravilhosos. A lista ainda não acabou. Aprende a ler Formiga de Fogo, aprende a ler. A lista ainda não acabou. E ainda tem mais Vocês que eram da minha geração, vocês lembram do Ligue agora?

00:18:26:23 - 00:18:59:15

Desconhecido

Ainda não acabou, não é só isso. Ligue agora e você ainda vai ganhar esse conjunto de facas Ginsu junto com a sua compra. Zero 11 14 zero meia. Eu lembro desse número, nunca vou esquecer. Na hora da minha morte eu vou lembrar do zero 11 14 zero meia ainda. A lista não acabou. Tem outro nutriente que é maravilhoso no leite, que é gordura, sobretudo fatura vida é esse tipo, quando consumido em excesso, pode cooperar para o aumento das taxas de colesterol e prejudicar as artérias.

00:18:59:17 - 00:19:26:02

Desconhecido

E ela disse no início que não tem problema, mas ela falou leite desnatado. Ah, então como é o leite desnatado? Ele é melhor. Mas quando estou falando das proteínas e das vitaminas e dos nutrientes, eu falo a lista ainda não acabou. Outro nutriente é a gordura especialmente saturada. Então se decide CNN a gordura saturada. Ela é boa ou a gordura saturada?

00:19:26:02 - 00:19:48:11

Desconhecido

Ela é ruim porque a sua informação está confusa e porque você está. Sou. Ou você está confusa ou você está fazendo isso aqui de propósito, de sacanagem com quem está lendo. Está entendendo? Você, Formiguinha de fogo, está aqui assistindo esse troço? Está entendendo que 01h00 a gente fala uma coisa, não fala outra? Por quê? Porque tu fica confusa e a pessoa que está confusa ela faz o que com a vida dela?

00:19:48:13 - 00:20:15:25

Desconhecido

Ela continua fazendo exatamente as mesmas coisas. Para indivíduos adultos, a sugestão é optar pelo leite na versão desnatado, queijos mais magros como minas frescal, o cottage age, a ricota. Todos os caros, vocês que adoram falar que as coisas são inacessíveis, orgânica tudo caro, Vai comprar cottage para você também estão entre os lácteos recomendados. Um olhar atento aos rótulos é mais um conselho dos especialistas.

00:20:15:25 - 00:20:40:20

Desconhecido

Ainda assim, a parcimônia é sempre bem bem vinda. Exageros podem pôr tudo a perder, assim como para diversos outros alimentos. E acabou. Esse artigo está. Vamos lá, Vamos começar que eu ainda nem comecei e eu só tenho meia hora. Eu tenho muita coisa para falar. Primeiro de tudo, esse estudo que ele menciona, que estudo publicado em novembro no periódico clínico Trajano.

00:20:40:23 - 00:20:58:20

Desconhecido

Vamos olhar para ele. Esse é o estudo que ele está na tela agora, para você ver se você está vendo ele direito. Deixa o real, okay? Ele pronto, Olha aqui o clínico nutricional Olha que maravilha, Tá aqui o que ele estava falando lá agora está aqui para você. Beleza, está na sua frente e eu ainda vou fazer melhor.

00:20:58:20 - 00:21:23:29

Desconhecido

Eu vou pegar essa página, vou clicar com o botão direito, vou botar translate do português. E aí um milagre da tecnologia vai se fazer. E você vai ler esse artigo científico que está publicado em inglês em bom português, Consumo de laticínios e risco de pré diabetes e diabetes tipo dois. No estudo, Finland percebe como o estudo científico é completamente parcimonioso e calmo?

00:21:24:01 - 00:21:58:11

Desconhecido

Não estamos falando que absorvemos nem nada. Estamos falando sobre consumo de laticínios e risco de pré diabetes e diabetes tipo dois. No estudo falando. Resumo Evidências observacionais limitadas sugerem que uma maior ingestão de laticínios ricos em gordura pode estar associada a um menor risco de pré diabetes, enquanto associações opostas foram observados para a ingestão de leite desnatado. Esse estudo teve como objetivo examinar a associação entre a linha de base e as mudanças no consumo de laticínios, risco de pré diabetes, estado glicêmico.

00:21:58:14 - 00:22:19:11

Desconhecido

Olha como é diferente ler ciência. Olha como você talvez já tenha ficado com preguiça, Você ficou com vontade até de ir embora da lá já deve ter até saído, porque na hora que eu boto assim absolve no relato, fica ligadona. Lê um estudo científico para você ver. Não tenha um tédio do tipo assim estamos aqui tentando ver se a gente acha uma associação entre lácteos desnatado ou não.

00:22:19:11 - 00:22:45:09

Desconhecido

É pré diabetes, diabetes tipo dois. Foi só isso que o estudo que eles mencionaram lá que absolveu o que não absolveu, fez. Isso aqui é um bom estudo. Foram incluídos 7521 participantes do estudo prospectivo do Reino Unido. A ingestão de laticínios foi medida usando questionários de frequência alimentar auto relatados. Deixa eu fazer um parêntese que eu já fiz 1000 vezes aqui para você.

00:22:45:11 - 00:23:14:14

Desconhecido

Quando a gente fala que o estudo é feito com questionário de frequência alimentar auto relatado, o que significa é eu peguei 7520 e uma pessoas e eu dei um questionário pra ela preencher. Ela me disse O que ela está fazendo. Isso aqui é ok, um estudo prospectivo. Isso aqui é ok, Mas o que não é uma boa base de evidência científica à base de estudo prospectivo, Ela está bem na meiuca da hierarquia de evidências científicas.

00:23:14:16 - 00:23:40:18

Desconhecido

Acima dela. A gente tem, por exemplo, estudos randomizados duplo clínico controlado por placebo, duplo cego, tomar placebo. A gente tem metanálise e a gente tem diretrizes clínicas. E eu vou mostrar para você nessa live que de hoje metanálise e que estudam outros estudos randomizados duplo cego do placebo que não são estudos prospectivo porque estudo prospectivo você pega uma população, você pede para preencher um troço que ela já fez com base na memória dela.

00:23:40:21 - 00:24:05:09

Desconhecido

Se essa 7500 pessoas escreverem qualquer blábláblá, você faz ciência baseado no blábláblá delas. Isso é Ok, isso também é uma evidência científica, Mas isso não conclui nada, não absolve nada e não deveria mudar nenhuma direção do tratamento de nada e nem na sua perspectiva sobre o consumo ou não consumo de lácteos. Eu estou dizendo que esse estudo prova que você deveria tomar mais lá.

00:24:05:14 - 00:24:34:03

Desconhecido

Eu estou dizendo que esse estudo não prova nada e eles dizem isso no estudo Não sou eu não tô nem criticando o estudo. É só porque ciência é feita assim. É feita de forma parcimoniosa, de forma cuidadosa e com nuance. Não é feita para atrair clique em Site de notícia. As associações com risco de pré diabetes Estado Islâmico foram analisados usando modelos de regressão de Poisson ajustados para demografia social, comportamento, saúde histórico familiar de diabetes, ingestão de grupos alimentares.

00:24:34:06 - 00:24:57:16

Desconhecido

Você morreu lendo esse negócio? Vamos lá. Resultados e conclusões Você pode ler o estudo inteiro. Tem o estudo inteiro disponível. Só se clicar aqui em Ver PDF que se abre o estudo ou baixar a edição completa que está de graça para você. Esse estudo populacional mostrou que a maioria dos produtos lácteos não está associado ao risco de pré diabetes ou a a progressão do estado glicêmico.

00:24:57:18 - 00:25:31:11

Desconhecido

As associações positivas de lojas de laticínio rico em gordura, leite rico em gordura e associação inversa de leite desnatado com risco de pré diabetes encontradas foram inconsistentes com a literatura anterior e sugeriram a necessidade de pesquisas futuras sobre fatores ambientais, comportamentais, biológicos que expliquem as evidências disponíveis que ele falou. Ele absolveu alguma coisa, meus amores? Não. Ele só diz assim Olha o que a gente olhou com esse estudo prospectivo, parece questionar as evidências anteriores.

00:25:31:14 - 00:26:03:15

Desconhecido

A gente precisa fazer mais estudos e só isso. Não tem nenhuma absoluta absolvição nessa história. Beleza, Depois eu peguei o estudo, eu até passei ele inteiro, mas eu falei cara, não vale a pena, É muita coisa, tá, Vimos uma evidência. Vamos ver mais. Então vamos ver 20 evidências, porque tem muita evidência, tem muito estudo randomizado, tem muita metanálise falando sobre leite e esse estudo prospectivo aqui, o Freeland, ele pode entrar no melhor equilíbrio de evidências, mas não deveria.

00:26:03:18 - 00:26:22:16

Desconhecido

Você que é profissional de saúde e você que não é profissão de saúde, não deveria decidir o que fazer com a sua vida. Com base em um estudo prospectivo com base em nenhum estudo, e sim com base no melhor equilíbrio de evidências. Eu ainda vou falar de Ayurveda pra você no final do seu livro ainda para botar um uma cereja no topo na decisão.

00:26:22:17 - 00:26:44:13

Desconhecido

Daí vou pro primeiro estudo que a gente vai ver pago chover Estudo científico agora em cima de você se prepara, abra o guarda chuva. Se você não gosta, tá. Então vamos lá e estudo aqui do National Library of Medicine, publicado no PubMed e uma meta análise. O que é uma metanálise? Uma metanálise? Ela pega vários outros estudos e ela junta pra ver.

00:26:44:13 - 00:27:12:00

Desconhecido

Olha a maioria dos estudos sugerindo que eu vou traduzir ela pra português, inclusive, não custa nada e é fácil de fazer. Laticínios e leite com alto teor de gordura ou baixo teor de gordura afetam de forma diferente o risco de morte por todas as doenças. Doença cardiovascular e câncer. Essa metanálise é uma revisão sistemática e metanálise dose resposta de estudos de corte prospectivo de um monte de palavra esquisita.

00:27:12:00 - 00:27:28:27

Desconhecido

Mas tipo como vou ter tempo de parar para te explicar o que cada uma significa? Que a gente tem 25 estudos pra dar uma olhada breve. E eu prometi que ia fazer isso devagar e devagar e breve. Depois você pode ler todos. Todos esses links estão na descrição desse vídeo aqui do YouTube. Tem uma controvérsia considerável em relação a associação.

00:27:28:27 - 00:27:56:06

Desconhecido

Tem uma controvérsia. Existe uma controvérsia. O que essa metanálise sugere? Em conclusão, estou pegando só o resumo, depois tudo e o troço inteiro, se quiser. Em conclusão, descobrimos que o consumo de leite com alto teor de gordura foi associado a um risco maior de mortalidade por todas as causas doença cardiovascular e câncer. No entanto, o consumo total de laticínios foi associado a um risco menor de mortalidade por doenças cardiovasculares.

00:27:56:09 - 00:28:26:22

Desconhecido

Foi isso que essa metanálise concluiu. Mortalidade por todas as causas aumenta doença cardiovascular. Se for com muita gordura, aumenta. Se não tiver gordura ou dependendo do tipo de lacto que você consumir, pode até diminuir. Câncer aumenta, tá? Então a gente já sabe a solução. Não quero morrer de doença cardiovascular, Eu quero por escolha. No menu pode. Você pode consumir lácteos de outras formas e não morrer de cardiovascular, mas aumentar o seu risco de câncer e de mortalidade por todas as outras causas.

00:28:26:24 - 00:28:54:18

Desconhecido

Aí é você que escolhe a vida sua. Afinal. Outro estudo no New England Journal of Medicine, WND, que é talvez o mais famoso de todos, que se chama Milk In. Botei aqui só pra você abrir lá e você poder estudar ele depois. Esse estudo gigante vazio. Ele é basicamente um resumo dum dos mais respeitados e as mais respeitadas revistas de medicina da atualidade sobre leite e saúde.

00:28:54:20 - 00:29:15:00

Desconhecido

É tipo tudo o que a gente sabe sobre lei de saúde. De acordo com a medicina moderna. É um artigo que está fazendo um review aqui desse review. Deixa eu vou ver se ele vai pra português também. Acho que tudo hoje em dia vai. Essa revisão resume as evidências dos benefícios e possíveis riscos associados ao consumo de leite de vaca.

00:29:15:02 - 00:29:37:08

Desconhecido

Os autores descrevem a relação do consumo de leite com os riscos de fratura, obesidade, doenças cardiovasculares, alergia e vários tipos de cânceres. Se você quiser ver o texto completo, clica aqui em Ver Texto completo. Eu vou resumir essa parada pra você. Eu tô botando todas as evidências precisa pra você formar sua própria cabeça, fazer o que você quiser, porque quem vai pagar a conta da tua saúde não sou eu, nem a CNN, é você.

00:29:37:10 - 00:30:07:23

Desconhecido

Então você que escolhe. Mais um estudo do BMJ do British Medical Journal. É só revista as revistas mais importantes de medicina do planeta Terra. Associação da Ingestão de laticínios com risco de mortalidade Mulheres e homens. Três Estudos de corte prospectivos. Vamos lá. O que eles concluíram? Eles tentaram examinar a associação do consumo de laticínios com o risco de mortalidade total e por causa específica em mulheres e homens.

00:30:07:25 - 00:30:30:04

Desconhecido

Em comparação o resultado e conclusão. Esses dados de grandes coorte não apoiam uma associação inversa entre alta quantidade de consumo total de laticínios e risco de mortalidade. Os efeitos dos laticínios na saúde podem depender da alimentação de comparação usada para substituir os laticínios, que é o que eu sempre falo para você desde o início do Vida V da nutrição.

00:30:30:04 - 00:30:52:15

Desconhecido

Não tem bom ou ruim, só tem melhor ou pior. Que eles estão dizendo aqui. A grande questão não é se lácteo faz bem ou faz mal. A grande questão é se tu tira o lacre, você bota o quê no lugar? Dependendo de com o que você está comparando. E é isso que você vê em todos esses estudos. Dependendo da comparação, o leite sai melhor ou sai pior.

00:30:52:17 - 00:31:20:28

Desconhecido

Eu fiz uma live recentemente aqui para você que eu comentei ou foi numa aula do Villa V. Foi numa aula do Vida. A vida da nossa comunidade. Eu comentei que os pesquisadores de lá malandrinhos, eles resolveram ou foi aqui numa live. Eles resolveram usar óleo mineral como placebo num dos estudos. E aí, comparando com óleo mineral, que é uma porcaria completa para a saúde, o objeto do estudo deles saiu por cima e eu já falei isso para você 1 milhão de vezes.

00:31:21:05 - 00:31:37:11

Desconhecido

Dependendo do que você usa para substituir o lácteo, ele pode ficar por cima ou não. Mas você concorda comigo. Eu não sei se você concorda comigo. Isso aqui não é um jogo de soma zero do tipo assim você não é obrigado a tomar lácteos. Você pode pensar qual é a melhor coisa que eu posso estar fazendo no meu corpo?

00:31:37:14 - 00:32:01:00

Desconhecido

E os lácteos? Eles não são universalmente ruins. Você pode tirar lácteo, botar Coca-Cola, você pode tirar lácteo e botar alguma outra porcaria. Pior ainda. E aí o lácteo pode ser que fique por cima. As pessoas me perguntam Matheus, presunto é bom e ruim? Eu falo depende. Se eu falar preparar presunto, bota o quê no lugar do presunto? Ah, se você falar pra eu parar de botar presunto, eu boto bacon frito.

00:32:01:00 - 00:32:20:29

Desconhecido

Eu falo Porra, tá complicado. Quer morrer de facada ou de tiro? Por que você não tira uma coisa que é carcinoma no Classe um? Comprovado por tudo o que a gente conhece de ciência e documentado no IAC, por exemplo, no estudo de 50 anos pesquisa sobre câncer da Agência Internacional da Organização Mundial da Saúde sobre estudo pesquisa de câncer.

00:32:21:02 - 00:32:46:06

Desconhecido

Eles falam carne ultra processada, peito de peru, presunto, salsicha, hambúrguer, essas coisas. Eles vão cair Se nós nos classe um, eles estão na mesma lista de cassino gênico do que um plutônio do que arsênico é a mesma no mesmo grau de câncer. E você tira um carro se nós não Classe um o presunto da sua vida e bota alguma coisa que faz bem, bota rombos no seu pão, aí fica como uma garantia.

00:32:46:08 - 00:33:13:05

Desconhecido

Então é isso que esse estudo aqui maravilhoso está falando. Olha, o laticínio não é necessariamente ruim, depende dos alimentos de comparação. Uma mortalidade por câncer ligeiramente maior não foi significamente associado ao consumo de laticínios, mais justifica uma investigação mais aprofundada. Todo bom estudo científico que termina com mas justifica uma. Vamos parar para olhar mais que ciência não acaba.

00:33:13:07 - 00:33:41:23

Desconhecido

Vamos para mais um vamo. Estamos aqui para isso. Estudo mais um observacional, agora do British Medical Journal. Vou traduzir para português para você. Ingestão de leite, risco de mortalidade e fraturas em homens e mulheres, Estudo de corte. O objetivo era examinar se o alto consumo de leite está associado a mortalidade e fraturas. Lembra da matéria da CNN falando que inclusive o leite tem cálcio e cálcio É ótimo para os seus ossos.

00:33:41:25 - 00:34:09:14

Desconhecido

Existem muitos estudos, Não é só isso. Aqui eu vou te mostrar outros que não só não absolvem o leite, como sugerem que um consumo maior de lácteos aumenta o risco de fratura, independente do fato dele ter cálcio ou não. Isso é ciência boa, bem feita. Se você não acredita em Ayurveda, não faz diferença. Tu acredita em ciência também, Só acredita do que tu gosta de comer que é gostoso quando bota na sua boquinha, Então desliga ali e vai fazer outra coisa da vida.

00:34:09:17 - 00:34:42:24

Desconhecido

Conclusão a alta ingestão de leite foi associada a maior mortalidade em um corte de mulheres e em outra coorte de homens com maior incidência de fraturas em mulheres, mulheres que tomam mais leite tem maior mortalidade, mulheres que tomam mais leite, tem mais risco de fraturas e isso está concluído nesse estudo, já é o quinto estudo que eu trago para você, considerando o desenho de estudo observacional com a possibilidade inerente de confusão residual e fenômenos, recomenda se uma interpretação cautelosa dos resultados.

00:34:42:24 - 00:35:03:09

Desconhecido

Que ciência boa! É claro que você tem que ter cautela e, claro, você tem que continuar estudando. É claro, você tem que ver outros estudos, vamos ver outros estudos, Vamo. O consumo de lácteos e o risco de doença de Parkinson. Não estou mais falando de causa de morte total, de doença cardiovascular, nem de câncer. Estamos falando de Parkinson.

00:35:03:11 - 00:35:26:09

Desconhecido

O objetivo é examinar prospectivamente a associação entre produtos lácteos comumente consumidos e o risco de doença de Parkinson em mulheres e homens. Conclusão O consumo frequente de produtos lácteos pode estar associado a um modesto aumento no risco de doença de Parkinson em mulheres e homens. Matheus, eu não quero morrer de doença cardiovascular. Eu não quero morrer de câncer.

00:35:26:14 - 00:35:58:12

Desconhecido

Eu não quero morrer de outras causas. Eu não quero ter maior risco de fratura. Eu não quero ter mais mortalidade. Eu não quero ter Parkinson. Então estamos chegando a alguma conclusão bastante interessante nesse momento, que é mais um estudo. Eu quero Parkinson e Leite, mais um agora de neurologia. Resumo Vários estudos prospectivos em grande corte têm consistentemente relatado uma associação entre a ingestão de leite, uma maior incidência de doença de Parkinson.

00:35:58:13 - 00:36:24:28

Desconhecido

Eles estão abrindo a conversa falando. Vários estudos epidemiológicos mostram uma relação de Parkinson com lácteos com base no conhecimento atual. Limitar o consumo de produtos lácteos não parece ser uma estratégia razoável na prevenção do desenvolvimento e progressão da doença de Parkinson. Eles fazem um contraponto. Mas olha que interessante. Por que limitar não parece uma estratégia razoável. Você está considerando populações que tomam muito leite.

00:36:24:28 - 00:36:53:25

Desconhecido

Você está considerando pessoas que, quando tiram o leite, não sabem o que colocá lo? Está considerando pessoas que não têm uma educação nutricional boa o suficiente. Você não está considerando civilizações inteiras, como os chineses, por exemplo, que historicamente não consomem lacto. Mais de 1 bilhão de pessoas, por exemplo, que moram na China, não tem tradição de consumo de lácteos, não tem maior risco de fratura nem nada disso, porque está faltando cálcio na dieta deles.

00:36:53:28 - 00:37:19:05

Desconhecido

Isso é tudo baboseira. Mas legal Contraponto botando contrapontos aqui para você. Mais um estudo. Eu falei hoje vai ser que cê. Vamo que vamo. Eu tenho tempo. Ingestão de leite na meia idade e declínio cognitivo ao longo de 20 anos. Estudo de risco de aterosclerose em comunidades Arik é o nome do estudo. E aí vou pulando direto porque senão não vai dar tempo de eu ler tudo depois topar se quiser ler.

00:37:19:06 - 00:37:43:08

Desconhecido

Conclusão a replicação desses resultados é garantida em populações diversos, com maior ingestão de leite e maior variabilidade do genótipo e persistência da lactase. O que eles estavam tentando avaliar é a ingestão que eles concluíram. A ingestão de leite maior do que um copo por dia foi associado a um maior declínio no escore Z global ao longo de um período de 20 anos.

00:37:43:10 - 00:38:10:12

Desconhecido

A diferença no declínio foi de 0,1 e um ser de 95% escores em um declínio adicional de 10% em relação a pessoas que dizem que quase nunca consomem leite. Então esse estudo aqui está sugerindo, não está afirmando, nem está categoricamente nada que um consumo de um copo de leite por dia, mais do que pessoas que quase nunca consomem leite, aumenta o seu risco de declínio cognitivo ao longo de 20 anos.

00:38:10:15 - 00:38:35:11

Desconhecido

Mais um estudo pediatria agora. Não cansa. Vamo. Exposição ao estrogênio exógeno através da ingestão de leite comercial produzido por vacas prenhes. Deixa eu te explicar Eu não tenho tanto tempo hoje em dia. Hoje em dia não vamos começar com antes. No mundo natural, a vaca só dá leite. Quando ela tem bebê. É que nem a mulher e nem qualquer mamífera.

00:38:35:13 - 00:38:58:01

Desconhecido

A vaca, inclusive, tem um ciclo gestacional de nove meses, como o ciclo humano também. E quando ela tem o bebê e o bebê é saudável e o bebê está vivo, ela continua produzindo leite para aumentar, alimenta a cria dela. Quando ela começa a produzir o leite para alimentar a cria, ela não pode estar grávida. Assim como a mulher, via de regra, se a vaca engravidar enquanto ela está amamentando, o leite seca.

00:38:58:04 - 00:39:39:27

Desconhecido

Com a mulher é a mesma coisa. Mateus Por que isso acontece? Que a natureza é gêmea. Se a mulher ela está grávida, ela tem um conjunto, tem um perfil hormonal específico da gravidez. Se ela está amamentando, ela tem um perfil hormonal específico da lactação. Esses dois perfis eles não deveriam coexistir, porque se não, você pega hormônios típicos da gravidez e muitas vezes o Lacta eles joga eles pro leite e aí a mulher, se ela estivesse grávida e amamentando ao mesmo tempo, você corre risco de os hormônios da gravidez saírem no leite e acabar amamentando o bebezinho desses hormônios que ele não deveria, que é o que ele está falando aqui.

00:39:39:27 - 00:40:06:10

Desconhecido

Exposição a estrogênio exógeno, estrogênio o que vem de fora através da ingestão de leite comercial produzido por vacas prenhes. Você está tirando leite de vacas que elas estão grávidas enquanto está tirando o leite. Matheus, por que tira leite de vacas prenhes que estão grávidas hoje em dia? Porque a gente não obedece mais o ciclo natural das coisas. Se você fosse esperar uma grávida, não uma vaca grávida fica grávida nove meses e ela não produz leite.

00:40:06:10 - 00:40:24:03

Desconhecido

Aí ela tem o bebezinho dela. Depois de nove meses ela amamenta ele durante uns meses. Aí ela seca, ela fica mais de nove meses grávida. Você não teria uma leiteira. Você não consegue produzir isso em escala comercial. Então, o que a gente fez hoje com as vacas foi elas ficam grávidas o tempo inteiro e elas ficam cantando o tempo inteiro.

00:40:24:06 - 00:40:46:27

Desconhecido

Logo, os hormônios da gravidez da vaca saem no leite da vaca e você potencialmente consome leite comercial que tem dentro dele. De acordo com esse estudo aqui, inclusive, que tem a ver com pediatria, foi publicado na revista de Pediatria. Você está tomando o estrogênio exógeno, potencialmente leite que está dentro do leite da vaca que estava prenhe quando o leite foi tirado dela.

00:40:47:03 - 00:41:14:05

Desconhecido

Você pegou o argumento Sim, parece que a gente tem o errado como civilização e esse é um dos argumentos a favor de vacas leiteiras modernas, geneticamente melhoradas, melhorada, onde continuou a lactação durante quase toda a gestação. Portanto, o leite de vaca comercial recente contém grandes quantidades de estrogênios e progesterona. Com relação à exposição de crianças pré púberes a estrogênios exógenos.

00:41:14:07 - 00:41:42:17

Desconhecido

Os autores estão particularmente preocupados com o leite comercial produzido por vacas espanhóis. O objetivo do presente estudo foi, portanto, examinar a concentração de hormônios sexuais séricos e urinários após a ingestão de leite de vaca. Então eles fizeram um estudo para ver assim, quanto de hormônio de vaca tem nas crianças que estão tomando leite de vaca. Você tem que tomar pó do cálcio e você dá para o seu filho por causa do cálcio.

00:41:42:19 - 00:42:11:23

Desconhecido

Conclusão Os dados atuais sobre homens e crianças indicam que os estrogênios no leite foram absorvidos e a secreção de gônadas atropina foi suprimida, seguida por uma diminuição na secreção de testosterona. A maturação sexual de crianças pré púberes pode ser afetada pela ingestão comum de leite de vaca. Se você dá leite para as suas crianças, você pode estar afetando o perfil hormonal dessas crianças e você pode não necessariamente estar.

00:42:11:25 - 00:42:39:06

Desconhecido

Você pode estar gerando uma maturação até prematura dessas crianças. Mas um estudo você já cansou. Eu vou em frente. Consumo de leite tem muito mais do que isso aqui. Eu trouxe para vocês um tipo um 0,011% do que tem disponível no PubMed só para ler em vez de ler CNN. Leite Ingestão de laticínios é risco de câncer, endometriose ou um acompanhamento de 26 anos.

00:42:39:09 - 00:43:06:15

Desconhecido

Resumo Os estrogênios que a gente acabou de falar no estudo anterior, que saem da vaca e passam por leite comercial têm um papel central na etiologia do câncer. Endometriose. Conclusão Observamos uma associação geral marginalmente significativa entre a ingestão de laticínios e o câncer e endometriose é uma associação mais forte entre as mulheres na pós menopausa, que não estavam usando hormônios contendo estrogênio.

00:43:06:18 - 00:43:41:11

Desconhecido

Preciso acelerar porque tenho que terminar a falar em cinco minutos eu tenho aula para dar na nossa comunidade, na nossa formação. Mais um estudo Associação da ingestão de proteína Quantidade tipo com a contagem de folículos, antraz ovarianos em mulheres inférteis Resultado de coorte com estudo prospectivo. Vamos direto que eles quiseram fazer avaliação associação da ingestão de proteína, a quantidade de proteína e o tipo de proteína e a contagem de folículos antraz ceifa o que eles concluíram entre 260 e 5 mulheres.

00:43:41:13 - 00:44:06:15

Desconhecido

A ingestão total de proteína não estava relacionada a FC. Quando a proteína de diferentes fontes alimentares foi considerada separadamente, encontramos uma associação negativa entre a ingestão de proteína e a FC. A FC média foi 14,4% menor para mulheres no quintil mais alto da ingestão de proteína láctea do que para mulheres no quintil inferior após o ajuste. Para potenciar os fatores de confusão.

00:44:06:18 - 00:44:32:17

Desconhecido

Qual é a conclusão? Maior ingestão de proteína láctea foi associada a contagens mais baixas de folículos centrais entre mulheres que se apresentaram para tratamento de infertilidade. Essa descoberta deve ser investigada mais profundamente em estudos prospectivos, também projetados para esclarecer a biologia subjacente às associações observados. Se você consome só proteína de whey protein, por exemplo, whey e proteína láctea, está.

00:44:32:20 - 00:45:01:13

Desconhecido

Esse estudo aqui está fazendo uma associação da ingestão maior de proteína láctea. A maioria das pessoas estão a caseína Whey Protein no seu shake zinho com uma contagem mais baixa de folículos. Então você está tentando engravidar? Tá tendo dificuldade de engravidar? Parece que consumir proteína do leite pode não ser a melhor escolha para você. Vamos mais um beta Caso Morfina sete Em lactantes com diferentes tipos de alimentação, diferentes níveis de desenvolvimento psicomotor.

00:45:01:15 - 00:45:24:24

Desconhecido

As caso morfina as Elas são os proteína, a proteína, a caseína do leite degradada na digestão ela vira caso. Morfina Morfina. Você conhece um opióides super forte. Você produz um dentro do seu corpo como é dentro e um dor como morfina fina endorfina essa esse negocinho. Ele é maravilhoso, a nossa função de prazer e além de tudo, ele vicia.

00:45:24:27 - 00:45:45:13

Desconhecido

Não é à toa que todo mundo é viciado, todo mundo que toma lá, que está viciado em Hashimoto, que você tá brigando comigo dentro da tua cabeça agora, mas só o queijo. Mas não é possível. Mas eu sou absurdo, mas é mentira. Me conta outra coisa, Matheus Não, não pode ser, não pode ser verdade. Então eles estão ali avaliando a caso Morfina são importantes durante o primeiro ano de vida Por porque você é um mamífero.

00:45:45:13 - 00:46:27:08

Desconhecido

Você deveria tomar essas coisas do leite da tua mãe. Quando a formação pós natal é mais ativa e o leite a principal fonte do material nutritivo biologicamente ativo. Esse estudo foi conduzido num total de 90 bebês, dos quais 37 foram alimentados com leite materno e 53 com fórmula contendo leite de vaca que eles concluíram. Os dados indicam que a amamentação ção tem uma vantagem sobre a alimentação artificial para o desenvolvimento dos bebês durante o primeiro ano de vida e apoiam a hipótese de deterioração da eliminação da causa morfina bovina como um fator de risco para o atraso no desenvolvimento psicomotor e outras doenças como o autismo.

00:46:27:11 - 00:46:56:15

Desconhecido

Mas Matheus, eu ouvi falar. O meu médico disse que dar não para a criança é muito melhor do que leite materno, porque leite em pó é igual. É a mesma coisa. Por que eu estou tentando suplementar para o meu filho o leite? Por causa do cálcio? E aí vem esses pesquisadores e dizem Olha, a gente está observando uma relação que você deveria preferir leite materno sim, quando possível.

00:46:56:18 - 00:47:18:06

Desconhecido

E você deveria tomar cuidado com leite de vaca, porque no desenvolvimento de bebês no primeiro ano, a eliminação da caso morfina bovina, ela é piorada nos bebezinhos e ela pode ser um fator de risco para o atraso no desenvolvimento psicomotor e na geração de outras doenças, como por exemplo, o autismo. Tá bom pra você que é mais. Vamos mais.

00:47:18:06 - 00:47:42:01

Desconhecido

Eu tenho umas dois, quatro, seis, oito, dez, 11 estudos que eu quero compartilhar com você nessa maravilha de livro de hoje. Demonstração de materiais imuno reativos à Beta. Caso morfina. Você já sabe o que quer Indigestão in vitro de leite bovino em conteúdo de intestino delgado após a ingestão de leite bovino em humanos adultos, você vê o nível que a gente vai na ciência para te mostrar.

00:47:42:03 - 00:48:06:06

Desconhecido

Voluntários jovens saudáveis ingeriram um litro de leite de vaca, então o conteúdo do intestino delgado foi aspirado através de um tubo em vários momentos e analisado quanto a presença de materiais imuno reativos de beta caso morfina bovina que. Só que isso significa significa que está gerando ou não está gerando inflamação. E lá na matéria da CNN, eu falei para você que eu ia voltar nesse troço.

00:48:06:09 - 00:48:35:15

Desconhecido

Ela fala que não tem ligação nenhuma com processos inflamatórios. Qual é a conclusão? Resultados análogos foram obtidos por bons anos. Vamos ler quantidade consideráveis de beta caso morfina sete, mas nenhuma beta caso morfina sempre apenas pequenas quantidades de materiais imuno reativos da beta caso morfina quatro ou seis foram encontrados. A caracterização cromo cromatografia mostrou que a maior parte do material imuno reativo não era idêntico da beta caso morfina sete.

00:48:35:15 - 00:49:03:11

Desconhecido

Enquanto a maior parte dos materiais imuno já ativos da beta caso morfina quatro seis pode ser idêntica às suas beta caso morfina correspondente. Resultados análogos já foram objetivos para digestão in vitro de leite bovino, que foi projetado como imitação grosseira do processo de digestão gastrointestinal. Uma influência reguladora de beta causa morfina como hormônios alimentares nas funções intestinais. Ela é sugerida mais um, mais um de keys elimination no fecal milk.

00:49:03:13 - 00:49:35:11

Desconhecido

Por que você deveria eliminar o consumo de leite de vaca na primeira infância para previnir diabetes tipo um? A experiência finlandesa não vai dar tempo de eu entrar nela, mas só o título já é bom, né? Mas é. Pode ler de novo, tá tudo aqui na descrição. Outro estudo comparativo o menor consumo de beta caseína um do leite de vaca aos dois anos de idade, em comparação o consumo entre adolescentes 11 14 anos pode explicar a menor incidência de diabetes tipo um na Islândia do que na Escandinávia.

00:49:35:13 - 00:49:56:03

Desconhecido

Olha que loucura esse estudo apoia que a menor ou menor consumo de beta caseína um pode estar relacionado a menor incidência de diabetes tipo um na Islândia do que na Escandinávia. Além disso, indica que o consumo na primeira infância pode ser mais importante para o desenvolvimento da incidência da doença do que o consumo na adolescência. Se você toma leite dessa caseína um.

00:49:56:03 - 00:50:20:05

Desconhecido

Nesse caso aqui na sua primeira infância, você aumenta seu risco de desenvolvimento. Diabetes tipo um. Lembra do estudo da CNN? Não tem problema nenhum com pré diabetes. Até protetivo. Toma aí mais um. Qual é a relação? Se já estão cansados? Eu tô exausto. Qual é a relação do consumo de leite de vaca? A incidência de D M e D na infância, Diabetes.

00:50:20:07 - 00:50:45:19

Desconhecido

A gente vai comparar as taxas de incidência de diabetes padronizadas por idade de crianças de 0 a 14 anos e o consumo de leite de vaca em vários países. Mas Mateus, é só ir a um e a dois e e os outros tipos em vários países são leite de tipo diferente. Os resultados reforçam a hipótese de que o leite de vaca pode conter um fator desencadeante para o desenvolvimento da diabete.

00:50:45:21 - 00:51:15:12

Desconhecido

Mais um, mais um. A alimentação com leite de vaca induz anticorpos à insulina em crianças, Uma ligação entre o leite de vaca e o diabetes Vão para outro, vão para outro. Mais um de doença de Parkinson. A ingestão de laticínios e o do risco de doença de Parkinson vão para mais um. Mais um Dieta e doença de Parkinson, Mais um leite é o fator de risco para doença de risco de câncer de próstata.

00:51:15:14 - 00:51:42:25

Desconhecido

Mais um Mais um consumo de leite é um fator de risco para câncer de próstata, que é mais tem mais meusamores. Quem mais evidência para a promoção de acne do consumo de leite? Exposição exógena estrogênio. Já falei sobre isso aqui. Está repetido. E aí eu abri para você aqui, o Fisichella comigo e foi o responsável, merecendo o comitê dos Médicos por uma medicina responsável.

00:51:42:27 - 00:52:13:19

Desconhecido

O presidente, eu não sei se ele ainda ou presidente, escreveu um livro que chama de X A armadilha do queijo. Ele argumenta Esse médico, que é o presidente do Comitê dos Médicos na medicina, responsável de que o queijo é uma dos alimentos mais insalubres das tender americano e de uma dieta americana típica na saúde. E ele escreveu um livro inteiro que chama A armadilha do queijo do X Trump para dar informações para você sobre esse negócio.

00:52:13:22 - 00:52:34:24

Desconhecido

Acho que tá bom, né? Mateus, que foi o V da fala disso tudo, praticamente a mesma coisa, só que por um outro viés. A argumentação ayurvédica fundamental. E vocês podem falar cara, mas Mateus Ayurveda está escrito para tomar leite em quase todos os capítulos o tempo inteiro. USA ghee o tempo inteiro, usa leite. Eles falam de leitelho, eles falam de manteiga.

00:52:34:26 - 00:52:59:12

Desconhecido

Sim, eles falam, mas eles também falam para você o que é leite de verdade e o que não é leite de verdade nua? E o VEDA tem critérios muito claros para o leite ser considerado leite e para o Ayurveda, esse leite que vocês tomam que vocês compra no seu mercado não é leite. Ele ganha outro nome no Ayurveda, no Ayurveda, leite em sânscrito chamado de Xira, que gira esse leite que vocês compram no mercado.

00:52:59:12 - 00:53:34:18

Desconhecido

A gente no ayurveda o chama de alma que cheira, alma que cheira. É um leite que cheira, que produz alma, que produz doença no seu corpo, basicamente. Então não me venha com manual Ayurveda. Está escrito que é pra tomar leite. Sim, está escrito que é para tomar leite, mas era um outro tipo de leite. Era um leite que ele durava no máximo 04h00 fora do corpo da vaca e um leite que ele recebia, uma fervura e um leite que você tirava um pouquinho desse leite e a vaca amamentava o bebê dela e um leite que a vaca não estava grávida enquanto ela estava lá cuidando e um leite que a vaca estava saudável e um

00:53:34:18 - 00:53:54:23

Desconhecido

leite que não era produzido em escala industrial. É um leite que você não tomava no café da manhã, no almoço, no jantar, porque você é capaz de tomar no café da manhã alguma coisa láctea num sanduíche ou alguma coisa láctea no almoço. É alguma coisa láctea misturado com outra coisa láctea. E no jantar tem uma coisa lá que mistura alguma coisa lá que vocês tomam leite o dia inteiro sem tomar leite do que bezerro.

00:53:54:26 - 00:54:15:21

Desconhecido

Então assim, não vem com essa história, porque no Ayurveda pode leite de vaca tomando leite que nem um louco não rola. No Ayurveda o que a gente usava de leite que hoje em dia já não deveria mais ser usado? A gente tem que revisar e deixar isso claro, como eu estou tentando deixar para você. Porque o critério do que era leite há 3000 anos atrás é completamente diferente do que vocês compram no mercado hoje.

00:54:15:24 - 00:54:40:18

Desconhecido

Então, se você quer consumir essa porcaria que deixa você doente com câncer de próstata, Com desenvolvimento cognitivo problematizado com maior chance de desenvolver Parkinson, com aumento de risco de cânceres diversos, com aumento do risco de doença cardiovascular, em alguns casos, com o aumento da sua mortalidade por todas as causas, com aumento no risco de fraturas. Especificamente, se você a mulher não bota na conta do Ayurveda a tua decisão, que é toda essa, não está sendo ayurvédica.

00:54:40:20 - 00:55:02:10

Desconhecido

Ela está sendo uma decisão dogmática baseada no fato de que você acha gostosão quando entra na sua língua. E é claro que você acha gostosão. O leite é gostosão porque a caseína, a proteína do leite, ela é degradada. A nossa digestão por uma substância que chama causa morfina, que eu acabei de falar. Acaso ou morfina é um opióides super poderoso e ela dá muito prazer e ela vicia.

00:55:02:12 - 00:55:24:10

Desconhecido

Talvez você não gosta de leite porque você estuda Ayurveda, porque você tem a sua própria vaca. Você gosta de leite, que você é viciada e está tudo bem. A vida tua faz o que tu quiser. Eu não perco nem ganho nada de você tomar leite. Muitas vaquinhas perdem, mas você faz o que se quiser com a tua vida Agora pelo menos decide esse troço com base na realidade, finca os dois pés.

00:55:24:10 - 00:55:43:06

Desconhecido

Na realidade, entende? A base de evidências científicas está disponível para gente. Como chega a você uma fração delas. Se quer botar na conta do Ayurveda, lê os textos clássicos do Ayurveda como eu leio, como eu ensino nas nossas formações. Para você não ficar falando baboseira por aí Sobre o jantar 800 de hoje, eu fico louco quando eu vejo essas matérias na CNN.

00:55:43:06 - 00:56:05:15

Desconhecido

Nesses negócios dá para ver um dois para vocês, a gente se ver de novo na terça feira. Se você gosta de nutrição, essas coisas todas, está começando. Já começou a semana passada um módulo da nossa formação que é sobre nutrição Ayurvédica, que é aprender nutrição de verdade. O link está na descrição, vem para nossa formação que a nossa aula hoje tem aula, agora tem aula já inclusive, tá?

00:56:05:17 - 00:56:06:29

Desconhecido

Beijos pra vocês, Até a próxima.