חשבתי על כל מה שאני אסיר תודה עליו.

لقد كنت أفكر في كل شيء أنا ممتن له.

כשאני רוצה להתלונן, אני חושב על סבלם של אחרים.

عندما أريد أن أشتكي، أفكر في معاناة الآخرين.

ואז אני נזכר שהחיים שלי למעשה טובים מאוד.

ثم أتذكر أن حياتي في الواقع جيدة جدًا.

יש לי הרבה על מה להודות.

لدي الكثير لأكون شاكرا له.

המשפחה שלי אוהבת אותי, ויש לי הרבה חברים.

عائلتي تحبني، ولدي العديد من الأصدقاء.

אני יודע שכשאני מרגיש עצוב, אני יכול לפנות לחבר.

أعلم أنه عندما أشعر بالحزن، يمكنني التواصل مع صديق.

החברים שלי תמיד עוזרים לי לשים דברים בפרספקטיבה.

يساعدني أصدقائي دائمًا في وضع الأمور في نصابها الصحيح.

לפעמים זה עוזר להסתכל על דברים מנקודת מבט אחרת.

في بعض الأحيان يكون من المفيد النظر إلى الأشياء من وجهة نظر مختلفة.

אז נוכל לראות את כל הטוב שיש בעולם.

عندها يمكننا أن نرى كل الخير الموجود في العالم.

אנשים תמיד מנסים לעזור אחד לשני.

يحاول الناس دائمًا مساعدة بعضهم البعض.

כולם פשוט עושים כמיטב יכולתם.

الجميع يبذلون قصارى جهدهم فقط.

כשאני חושב על אהוביי, אני מרגיש תחושת חיבור.

عندما أفكر في أحبائي، أشعر بإحساس بالارتباط.

אני מחובר לכולם בכל העולם.

أنا متصل بالجميع في العالم كله.

לא משנה איפה אנחנו גרים, כולנו אותו דבר.

بغض النظر عن المكان الذي نعيش فيه، نحن جميعًا متشابهون.

אני אסיר תודה על מגוון התרבות והשפה.

أنا ممتن لتنوع الثقافة واللغة.

אבל הצחוק נשמע אותו דבר בכל שפה.

لكن صوت الضحك هو نفسه في كل اللغات.

כך אנו יודעים שכולנו משפחה אנושית אחת.

وبهذه الطريقة نعرف أننا جميعًا عائلة بشرية واحدة.

אנחנו אולי שונים מבחוץ, אבל בפנים כולנו אותו דבר.

قد نكون مختلفين من الخارج، لكننا جميعًا متشابهون من الداخل.

אני אוהב להיות כאן על כדור הארץ ולא רוצה לעזוב עדיין.

أحب أن أكون هنا على كوكب الأرض ولا أريد أن أغادر بعد.

על מה אתה אסיר תודה היום?

ما أنت ممتن لهذا اليوم؟