Para aprender algo, sea un idioma o una habilidad de cualquier índole, necesitamos creer
firmemente que podemos aprender eso.
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00:00:39,108 --> 00:00:45,785
Uno de los conceptos más interesantes de las últimas décadas es el de la mentalidad fija y
mentalidad de crecimiento.
3
00:00:45,785 --> 00:00:49,078
Esto fue desarrollado por Carol Dweck en su libro Mindset.
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00:00:49,078 --> 00:00:52,632
Y en el episodio de hoy vamos a explorar un poco
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00:00:52,632 --> 00:00:57,767
¿cómo es esto de la mentalidad de crecimiento y cómo se puede cultivar?
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00:00:57,767 --> 00:01:02,972
La pregunta es ¿se puede cambiar la mentalidad que tenemos hacia el aprendizaje?
7
00:01:02,972 --> 00:01:08,147
Y lo que vamos a explorar hoy es ¿qué es realmente cambiar la mentalidad?
8
00:01:08,147 --> 00:01:12,061
¿por qué no es una obligación y algo que tenemos que hacer siempre?
9
00:01:12,061 --> 00:01:18,047
Y vamos a hablar un poco sobre las diferencias entre adoptar una mentalidad de crecimiento
versus
10
00:01:18,047 --> 00:01:28,785
practicar una mentalidad de crecimiento y les voy a compartir algunos ejercicios concretos
que pueden ser útiles para empezar a practicar esta mentalidad y es algo que hace una gran
11
00:01:28,785 --> 00:01:30,359
diferencia en el aprendizaje.
12
00:01:30,359 --> 00:01:34,870
Empecemos primero por el punto de cambiar la mentalidad.
13
00:01:34,870 --> 00:01:38,561
¿Qué es la mentalidad cuando estamos hablando de aprendizaje?
14
00:01:38,561 --> 00:01:49,812
La mentalidad que tomamos es un poco como un lente con el que estamos leyendo y con el que
estamos interpretando nuestras habilidades, cuál es el lugar que tiene el esfuerzo, los
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00:01:49,812 --> 00:01:53,803
errores y también los logros y los éxitos de otras personas.
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00:01:53,803 --> 00:02:01,972
No es algo fijo y que está grabado en piedra, son historias que nos contamos y que nos
repetimos.
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00:02:01,972 --> 00:02:07,221
Como historias también podemos cambiarlas, podemos modificarlas si elegimos hacerlo.
18
00:02:07,221 --> 00:02:11,522
En términos generales tenemos dos tipos de mentalidad que aplican al aprendizaje.
19
00:02:11,522 --> 00:02:15,236
Una es la mentalidad fija y la otra es la mentalidad de crecimiento.
20
00:02:15,236 --> 00:02:25,802
Cuando estamos ubicados en un área en particular del aprendizaje en una mentalidad fija,
pensamos que servimos o no servimos para algo, que tenemos talento o que no tenemos
21
00:02:25,802 --> 00:02:26,574
talento.
22
00:02:26,574 --> 00:02:30,657
Es una visión un poco extrema y radical, todo o nada.
23
00:02:30,657 --> 00:02:41,989
En cuanto a los errores y las equivocaciones, son pruebas, los utilizamos como pruebas
para demostrarnos que no somos capaces, que no somos buenos en eso que queremos practicar.
24
00:02:41,989 --> 00:02:52,619
Por otra parte, el esfuerzo cuando estamos en esta mentalidad fija es visto como una
debilidad, es como una señal de que no tenemos talento.
25
00:02:52,619 --> 00:02:55,813
Si tengo que esforzarme, eso quiere decir que no soy bueno,
26
00:02:55,813 --> 00:02:58,737
que no vale la pena practicar esto que no tengo talento.
27
00:02:58,737 --> 00:03:03,782
Ahora, si pensamos en la mentalidad de crecimiento, estamos en una situación totalmente
diferente.
28
00:03:03,782 --> 00:03:14,188
Una persona que se ve a sí misma con esta lente, mentalidad de crecimiento, cree
firmemente que puede mejorar con práctica, puede mejorar con ayuda, con acompañamiento,
29
00:03:14,188 --> 00:03:21,040
con autoobservación, puede mejorar con el tiempo y ve el esfuerzo y los errores de una
manera totalmente distinta.
30
00:03:21,040 --> 00:03:22,032
Para alguien que está
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00:03:22,032 --> 00:03:25,586
bien afianzado en esta mentalidad de crecimiento, al menos en un área en particular.
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00:03:25,586 --> 00:03:29,370
Para esta persona el esfuerzo tiene un valor importante.
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00:03:29,370 --> 00:03:36,398
No es una debilidad, es un elemento que podemos utilizar en nuestro beneficio y es parte
del proceso.
34
00:03:36,398 --> 00:03:39,474
Forma parte de ese proceso de aprendizaje.
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00:03:39,474 --> 00:03:44,205
Los errores, por otra parte, son vistos como información, son oportunidades para aprender.
36
00:03:44,205 --> 00:03:48,616
Estamos utilizando los errores para seguir avanzando y para seguir desarrollándonos.
37
00:03:48,616 --> 00:03:56,727
No son una demostración de lo malos que somos en algo, son vistos como oportunidades y
como cosas que nos sirven para seguir impulsándonos.
38
00:03:56,727 --> 00:04:03,321
La pregunta es, ¿es posible cambiar de mindset y de mentalidad fija a mentalidad de
crecimiento?
39
00:04:03,321 --> 00:04:04,898
Es posible totalmente.
40
00:04:04,898 --> 00:04:14,657
Y la verdad también es que no hay ninguna persona que tenga mentalidad fija al 100 % en
toda su vida o mentalidad de crecimiento al 100 % en toda su vida.
41
00:04:14,657 --> 00:04:18,030
Esto varía mucho según el área de la vida en la que nos fijemos.
42
00:04:18,030 --> 00:04:19,661
Puede ser que tengamos
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00:04:19,661 --> 00:04:30,481
una mentalidad de crecimiento para el aprendizaje de idiomas y tal vez una mentalidad fija
en las relaciones o en cuanto al área de finanzas de nuestra vida o el desarrollo
44
00:04:30,481 --> 00:04:31,312
profesional.
45
00:04:31,312 --> 00:04:42,374
Entonces, cuando estamos hablando de cambiar la mentalidad, estamos hablando de observar y
de hacernos preguntas, de cuestionar ciertas formas de hacer las cosas que venimos
46
00:04:42,374 --> 00:04:45,305
utilizando y probar respuestas nuevas.
47
00:04:45,305 --> 00:04:53,201
Entonces no es una píldora mágica, no es algo que de repente estamos en mentalidad de
crecimiento y se arregló toda nuestra vida de repente.
48
00:04:53,201 --> 00:04:59,476
Es algo que necesitamos aplicar de forma específica a distintas áreas según lo vayamos
necesitando.
49
00:05:00,821 --> 00:05:08,059
en este momento te invito a pensar en un área de tu vida en la que te sientas
relacionándote a eso como todo o nada.
50
00:05:08,059 --> 00:05:10,311
Esto es, soy el mejor o soy el peor.
51
00:05:10,311 --> 00:05:11,923
Como algo muy radical.
52
00:05:11,923 --> 00:05:18,380
Eso puede ser información que te puede dar una pauta de que tal vez estás en una
mentalidad fija con respecto a eso.
53
00:05:18,380 --> 00:05:20,352
No tiene nada de malo, es simplemente información.
54
00:05:20,352 --> 00:05:24,398
Y podés mantenerlo así o quizás elegís cambiarlo o considerar cambiarlo.
55
00:05:24,398 --> 00:05:31,604
Te invito también a pensar en un área en la que tengas mucha más flexibilidad, aunque
nunca lo hayas pensado como mentalidad de crecimiento.
56
00:05:31,604 --> 00:05:39,961
¿Cuál es un área en la que ves que hay muchos grises, como que hay un espectro entre
desarrollo de habilidad, que puedo ser en vez del...
57
00:05:39,961 --> 00:05:48,231
todo, nada, de 0 a 100 puedo estar en un 30, en un 60, en un 80 y veo como eso puede ir
variando y que está dentro de mi poder?
58
00:05:48,231 --> 00:05:49,522
¿Cuál sería un área de esas?
59
00:05:49,522 --> 00:05:56,608
Por otro lado, a ver, hablamos un poco sobre la pregunta si tengo que cambiar mi mindset y
mentalidad, sí o sí.
60
00:05:56,608 --> 00:06:06,221
La verdad es que esto es una opción, es una elección, una persona que se vea a sí misma y
se identifica en un área de su vida como estando en mentalidad fija, no tiene la
61
00:06:06,221 --> 00:06:10,587
obligación, no hay ninguna presión moral de tener que cambiar o
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00:06:10,587 --> 00:06:17,802
posibilidad de cambiar de una mentalidad a otra es algo, es una opción, no es un deber, no
es ningún tipo de obligación.
63
00:06:17,802 --> 00:06:27,691
Entonces acá la pregunta tiene que ver más con cuáles son las áreas en mi vida en las que
tener una mentalidad fija no está funcionando o cuando me está impidiendo de alguna
64
00:06:27,691 --> 00:06:28,202
manera.
65
00:06:28,202 --> 00:06:37,083
Si en una área de tu vida te reconoces en esto, como que estás viendo cosas así de forma
radical y que no estás viendo, estás limitando tus posibilidades, pensando en el esfuerzo
66
00:06:37,083 --> 00:06:48,450
como debilidad y también no utilizando los errores como información y como parte del
aprendizaje, quizás puede ser una oportunidad para practicar mentalidad de crecimiento.
67
00:06:48,450 --> 00:06:51,868
Entonces, si pensás en un área en la que sentís que...
68
00:06:51,868 --> 00:07:05,148
te sentís un poco frenado, hay cosas importantes que te gustaría lograr y sentís que no
está sucediendo cuando estás viviendo los errores como tragedia, como el fin del mundo o
69
00:07:05,148 --> 00:07:11,579
de repente si tenés mucha preocupación o te paraliza, te inmoviliza el miedo al juicio, el
miedo a la opinión de los demás.
70
00:07:11,579 --> 00:07:13,110
Esos pueden ser indicadores.
71
00:07:13,110 --> 00:07:21,171
Si pudieras elegir una sola área en tu vida en la que te gustaría tener más libertad
interna y tener más opciones, ¿cuál sería esa área?
72
00:07:21,714 --> 00:07:26,029
Hablemos un poco ahora sobre la práctica de una mentalidad de crecimiento.
73
00:07:26,029 --> 00:07:28,161
Este es el tema central del episodio.
74
00:07:28,161 --> 00:07:35,910
La distinción que quiero traer acá es entre adoptar una mentalidad de crecimiento versus
practicar una mentalidad de crecimiento.
75
00:07:35,910 --> 00:07:37,222
¿Cuál es la diferencia?
76
00:07:37,222 --> 00:07:45,671
Adoptar, como lo veo yo, suena un poco a algo que hacemos en un momento y ya queda así por
el resto de nuestra vida.
77
00:07:45,671 --> 00:07:50,891
Parece como un poco como una decisión que tomo en un momento y ya mi vida cambió, se
solucionó.
78
00:07:50,891 --> 00:08:02,862
Como un día aprendí a aplicar la mentalidad de crecimiento y la aplico toda mi vida y ya
se resolvió todo y ya terminó.
79
00:08:02,862 --> 00:08:06,653
Y la realidad en mi experiencia es que no es tan así.
80
00:08:06,653 --> 00:08:11,051
En la práctica la mentalidad que tenemos va cambiando día a día, va cambiando.
81
00:08:11,051 --> 00:08:19,853
Como hablábamos antes, según el área de nuestra vida, según el momento de nuestra vida,
hay días en los que nos vamos a sentir como más fijos en general, y hay días en los que
82
00:08:19,853 --> 00:08:22,365
vamos estar más en modo de mentalidad de crecimiento.
83
00:08:22,365 --> 00:08:25,745
Por eso mi invitación en este episodio es saberlo más como una práctica.
84
00:08:25,745 --> 00:08:26,556
Es algo que...
85
00:08:26,556 --> 00:08:29,698
cultivamos, es algo que sostenemos en el tiempo.
86
00:08:29,698 --> 00:08:35,963
Es como la meditación, tocar un instrumento, practicar un deporte, hacer ejercicio.
87
00:08:35,963 --> 00:08:41,138
Es algo que necesito seguir haciendo, es un hábito, es algo que necesito nutrir y
alimentar.
88
00:08:41,138 --> 00:08:43,620
Si dejo de hacerlo, noto un cambio.
89
00:08:43,620 --> 00:08:50,156
Un pianista que deja de practicar lo ve, tal vez no lo nota la audiencia enseguida,
pero...
90
00:08:50,156 --> 00:08:53,268
Si deja de practicar más y más, eso se va notando.
91
00:08:53,268 --> 00:08:55,630
Lo mismo con otras habilidades, con los deportes también.
92
00:08:55,630 --> 00:08:58,051
Necesitamos practicar y seguir cultivándolo.
93
00:08:58,051 --> 00:09:08,839
Entonces, si hay un área en la que para nosotros es especialmente importante mantenernos
en mentalidad crecimiento, quizás sea buena idea considerar practicarlo y mantenernos ahí.
94
00:09:08,839 --> 00:09:18,545
Típicamente esto de mentalidad de crecimiento, cómo empiezo a practicarlo y adoptarlo,
puede ser desafiante cuando estamos pensando en cosas que atañan a nuestra vida y a una
95
00:09:18,545 --> 00:09:20,797
situación de este momento.
96
00:09:20,797 --> 00:09:24,658
Y puede ser muy útil tener herramientas para poder hacerlo.
97
00:09:42,460 --> 00:09:30,193
idea Una idea para aproximarnos y para acercarnos a este tipo de práctica, vamos a ver una
versión más fácil.
98
00:09:30,193 --> 00:09:36,709
Esta versión está desarrollada en el libro The Growth Mindset Workbook, que es un libro de
ejercicios basado en el libro de Carol Dweck
99
00:09:36,709 --> 00:09:44,619
por Elaine Elliott-Moskwa y tiene prólogo de Carol Dweck, así que está aprobado por Carol,
por la autora del libro.
100
00:09:45,739 --> 00:09:55,450
En este libro encontramos tres ejercicios en particular que tienen como intención un poco
crear distancia y ayudarnos a practicar.
101
00:09:55,450 --> 00:10:07,290
La idea es poder empezar a practicar esto cuando no estamos en el centro de la tormenta,
en el ojo de la tormenta, cuando estamos ahí como en el ápice, en el pico del drama.
102
00:10:09,391 --> 00:10:15,226
técnicas Las técnicas entonces van a ser útiles para pensar algo que no nos está pasando
ahora mismo y que tal vez le está pasando a otra persona y que nos permite crear un poco
103
00:10:15,226 --> 00:10:17,709
de distancia y crear un poco de calma.
104
00:10:17,709 --> 00:10:27,230
Antes de pasar a estos ejercicios, les comparto algunas ideas y algunos elementos para
tener en cuenta sobre cómo la gente típicamente se ve cuando está en mentalidad fija y
105
00:10:27,230 --> 00:10:29,001
cómo se ve cuando está en mentalidad y crecimiento.
106
00:10:29,001 --> 00:10:31,154
Algunos vimos en la primera parte del episodio.
107
00:10:31,154 --> 00:10:38,591
Pero para repasar, mentalidad fija a algunos elementos que son indicadores, son pensar en
todo o nada, cero o cien.
108
00:10:38,591 --> 00:10:41,994
En la mentalidad fijada también hay un esfuerzo que está desvalorizado.
109
00:10:41,994 --> 00:10:44,906
Los errores son una prueba de mi incapacidad.
110
00:10:44,906 --> 00:10:48,454
Y vemos a los otros como jueces, como personas que nos critican y que...
111
00:10:48,454 --> 00:10:49,754
que nos están sancionando.
112
00:10:49,754 --> 00:10:51,665
Mentalidad y crecimiento.
113
00:10:51,665 --> 00:10:52,105
¿Qué hay ahí?
114
00:10:52,105 --> 00:10:53,236
Algunos indicadores.
115
00:10:53,236 --> 00:10:58,967
La situación actual la vemos como un punto de partida y no como un punto de llegada, como
una sentencia final.
116
00:10:58,967 --> 00:11:02,278
El esfuerzo forma parte del proceso y es importante.
117
00:11:02,278 --> 00:11:04,469
Se utilizan los errores como información.
118
00:11:04,469 --> 00:11:11,651
Y las otras personas no las vemos como jueces o como competencias, sino como recursos,
como modelos a seguir, como aliados.
119
00:11:11,651 --> 00:11:14,132
Vamos a ver el primer ejemplo de ejercicio.
120
00:11:14,132 --> 00:11:18,235
El primero consiste en ayudar a otra persona a practicar mentalidad de crecimiento.
121
00:11:18,235 --> 00:11:21,213
Esto puede ser una persona real, una persona ficticia.
122
00:11:21,213 --> 00:11:25,548
Nos podemos imaginar un caso o cocrear alguno con ChatGPT o con alguna IA.
123
00:11:25,548 --> 00:11:28,909
La idea es pensar en alguien que esté trabado en algo.
124
00:11:28,909 --> 00:11:31,580
Puede ser un amigo, una amiga, un familiar.
125
00:11:31,580 --> 00:11:35,201
Puede ser algún caso de alguna situación de otra persona.
126
00:11:35,201 --> 00:11:36,752
No tiene que ser mío.
127
00:11:36,752 --> 00:11:41,605
El primer paso va a ser detectar dónde encontramos mentalidad fija en esa persona.
128
00:11:41,605 --> 00:11:48,779
Por ejemplo, pensamientos como no puedo hacer esto, nunca voy a lograrlo, soy un desastre
para esto o no me sale.
129
00:11:48,779 --> 00:11:53,641
Las emociones que vienen asociadas a esto son el miedo, la vergüenza, la frustración.
130
00:11:53,724 --> 00:12:03,337
Esto se ve en la práctica en conductas y acciones como evitar ponerse en desafíos o darse
por vencido muy rápido, esconder errores, no compartirlos, no mostrarlos.
131
00:12:03,337 --> 00:12:07,396
El segundo paso va a ser notar algunos de los patrones que vimos de mentalidad fija.
132
00:12:07,396 --> 00:12:17,119
Puede ser, por ejemplo, esto de todo nada, el hecho de minimizar esfuerzos, ver los
errores como catástrofes terribles, ver a los demás como jueces en vez de como recursos,
133
00:12:17,119 --> 00:12:18,590
como personas que nos pueden ayudar.
134
00:12:18,590 --> 00:12:24,461
El paso tres va a ser guiar a la otra persona hacia alternativas de crecimiento.
135
00:12:24,461 --> 00:12:29,692
Acá la idea es poder abrir nuevas posibilidades, acciones pequeñas que se podrían probar.
136
00:12:29,692 --> 00:12:33,738
Por ejemplo, unas preguntas que se pueden usar son ¿qué puedo aprender de esto?
137
00:12:33,738 --> 00:12:37,002
¿qué cosa en esta situación sí está bajo mi control?
138
00:12:37,002 --> 00:12:38,254
¿qué cosa puedo controlar?
139
00:12:38,254 --> 00:12:39,577
¿qué cosa puedo cambiar?
140
00:12:39,577 --> 00:12:47,173
Algo interesante que sucede con esto de ayudar a otras personas, que muchas veces nos
ayuda a empezar a vernos a nosotros de otra manera.
141
00:12:47,173 --> 00:12:56,550
Yo no les puedo decir la cantidad de veces que esto mí me pasó, coacheando a otras
personas, ofreciendo coaching a otras personas, como eso me ayudó a mí a ver más
142
00:12:56,550 --> 00:12:58,082
posibilidades en mí mismo.
143
00:12:58,082 --> 00:13:04,508
Realmente es un privilegio y es una gran satisfacción poder
144
00:13:04,508 --> 00:13:13,538
a ayudar a otras personas como coach porque soy testigo de los cambios y las
transformaciones y veo que personas que no podían hacer algo, que creían que no podían
145
00:13:13,538 --> 00:13:15,408
hacer algo, de repente empiezan a poder.
146
00:13:15,408 --> 00:13:19,842
Y eso me hace a mí preguntarme y también revisar cómo esto aplica a mí.
147
00:13:19,842 --> 00:13:21,825
Entonces, esta es la primera estrategia.
148
00:13:21,825 --> 00:13:23,467
Pensarlo con otra persona.
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00:13:23,467 --> 00:13:26,791
Cómo podemos ayudar a otra persona a practicar mentalidad y crecimiento.
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00:13:26,791 --> 00:13:28,984
Vamos a ver la segunda estrategia.
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La segunda es
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tener una conversación con mi yo del pasado.
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Y acá para tomar distancia también vamos a elegir en lo posible una situación de tu vida
de por lo menos hace 10 años, de 10 años para atrás.
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00:13:41,123 --> 00:13:43,867
Puede ser en la infancia, puede ser en la adolescencia.
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00:13:43,867 --> 00:13:52,445
Y vamos a pensar también acá en un momento en el que estabas en mentalidad fija con esto
de todo o nada, no tengo talento, no puedo, me cuesta.
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00:13:52,445 --> 00:13:54,438
El primer paso es describir la escena.
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00:13:54,438 --> 00:13:56,270
¿Qué pensabas en ese momento?
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00:13:56,270 --> 00:13:57,461
¿Qué sentías?
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00:13:57,461 --> 00:14:00,644
¿Qué cosas hacías y qué cosas evitabas hacer?
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00:14:00,644 --> 00:14:05,981
El segundo paso es identificar dónde estabas en mentalidad fija, en concreto.
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00:14:05,981 --> 00:14:13,125
El tercer paso es ver si hubo alguna cosa que cambió tu dirección, aunque haya sido muy
pequeña.
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00:14:13,125 --> 00:14:17,510
El cuarto es hablarle hoy a ese yo del pasado.
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00:14:17,510 --> 00:14:22,577
¿Qué le dirías a ese yo del pasado, vos plantándote desde una mentalidad de crecimiento?
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00:14:22,577 --> 00:14:26,439
¿Qué recursos le mostrarías que sí tenía ya en ese momento?
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00:14:26,439 --> 00:14:29,082
¿Qué le contarías de lo que lograste después?
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00:14:29,082 --> 00:14:39,007
Lo interesante de acá con esto es ver que, aunque tal vez a principio o a primera vista no
lo veíamos, Ya ya había elementos de mentalidad de crecimiento incluso en ese entonces.
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00:14:39,007 --> 00:14:46,231
Quizás los minimizábamos o no le dimos importancia, pero había algunas pequeñas cositas,
incluso en situaciones generales de mentalidad más fija.
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00:14:46,231 --> 00:14:50,363
La tercera invitación al tercer ejercicio es tener una conversación con mi yo del futuro.
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00:14:50,363 --> 00:14:54,947
Esto también nos ayuda a crear distancia porque no es algo que está sucediendo ya mismo en
este momento.
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00:14:54,947 --> 00:14:58,324
Y acá puedes pensar algo que te imaginas que puede pasar en tu futuro.
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00:14:58,324 --> 00:15:09,802
Puede ser un proyecto que te imaginas que vas a llevar adelante, una relación, puede ser
una mudanza que tenés pensado hacer, puede ser un cambio de carrera, también un cambio a
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00:15:09,802 --> 00:15:10,793
nivel profesional.
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00:15:10,793 --> 00:15:13,120
Y te voy a proponer dos escenarios.
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00:15:13,120 --> 00:15:18,057
Vamos a pensar el mejor escenario posible y vamos a pensar en el peor escenario posible.
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00:15:18,057 --> 00:15:20,471
Empezamos con el mejor escenario posible.
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00:15:20,471 --> 00:15:29,642
En el mejor escenario posible vas a imaginarte esta escena y vas a considerar cómo se ve
tu mentalidad de crecimiento cuando las cosas salen bien, cuando todo va súper, cuando
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00:15:29,642 --> 00:15:33,557
todo va fácil y cuando viene viento en popa.
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00:15:33,557 --> 00:15:41,664
Pensá también qué esfuerzos hiciste, qué cosas aprendiste, cómo usaste los errores para
ajustar la trayectoria a lo largo del camino.
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00:15:41,664 --> 00:15:44,598
Ahora pensad en cuál sería el peor escenario posible.
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00:15:44,598 --> 00:15:48,393
¿Qué sería lo peor que podría pasar en esa situación?
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00:15:48,393 --> 00:15:59,391
Desde una mentalidad fija, probablemente sería algo como, ves que no sirvo, fue un fracaso
total o no puedo con esto, me superó, no fui capaz, no me salió.
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00:15:59,391 --> 00:16:05,077
Y desde una mentalidad de crecimiento lo que vas a observar es ¿qué podrías aprender en
esta situación?
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00:16:05,077 --> 00:16:08,911
En este escenario terrible y tan malo, ¿qué podrías aprender?
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00:16:08,911 --> 00:16:10,543
¿Cuál es la oportunidad para aprender?
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00:16:10,543 --> 00:16:12,566
¿Qué partes dependen de vos?
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00:16:12,566 --> 00:16:16,491
¿Cuál es un pequeño paso que podrías dar de todos modos?
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00:16:16,491 --> 00:16:18,004
Y las últimas dos preguntas.
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00:16:18,004 --> 00:16:23,712
Cuando tu yo futuro mire hacia atrás, ¿de qué versión tuya le gustaría estar orgulloso?
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00:16:23,558 --> 00:16:31,977
Y aunque el resultado no sea perfecto y este sea un escenario muy malo, ¿qué tipo de
persona querés practicar ser en ese escenario?
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00:16:31,977 --> 00:16:33,599
Esos son los tres ejercicios.
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00:16:33,599 --> 00:16:35,782
Así que los aliento a practicarlo.
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00:16:35,782 --> 00:16:42,736
Esto de la mentalidad de crecimiento es algo que se construye y se practica y se ejercita
en el día a día.
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00:16:42,736 --> 00:16:45,427
Recuerden que esto no es un cambio de una sola vez.
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00:16:45,427 --> 00:16:50,511
No es que me cambio el chip y de repente ya estoy en mentalidad de crecimiento para todo y
por el resto de la vida.
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00:16:50,511 --> 00:16:54,624
Necesitamos seguir revisándolo y cultivándolo.
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00:16:54,624 --> 00:16:57,657
Es practicar actos concretos y específicos de mentalidad de
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00:16:57,657 --> 00:16:58,660
crecimiento.
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Mi invitación para vos esta semana entonces es elegir una de estas tres cosas, ayudar a
otra persona a ubicarse más en mentalidad de crecimiento o hablar con tu yo del pasado o
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00:17:09,239 --> 00:17:11,361
hablar con tu yo del futuro.
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00:18:18,427 --> 00:17:20,458
Y para aquellas personajes que se sientan listas para empezar a practicar esto hoy con una
situación actual, la última pregunta es ¿cuál es una pequeña acción que puedes elegir para
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00:17:20,458 --> 00:17:23,342
practicar mentalidad de crecimiento hoy?