{"version":"1.2.0","chapters":[{"startTime":0,"endTime":53.376},{"startTime":53.376,"endTime":57.119},{"startTime":57.119,"endTime":230.048,"title":"Ripped worden zonder calorieën te tellen"},{"startTime":230.048,"endTime":644.031,"title":"Wat eten wij? Praktische go-to-maaltijden en maaltijdtiming"},{"startTime":644.031,"endTime":1071.807,"title":"Ontbijt en snackmomenten"},{"startTime":1071.807,"endTime":1367.305,"title":"Intuitive eating — how to stay shredded without counting calories"},{"startTime":1367.305,"endTime":1847.429,"title":"Intuïtief eten: luisteren naar je lichaam tijdens trainingen"},{"startTime":1847.429,"endTime":2165.03,"title":"Honger na krachttraining — oorzaken en tips"},{"startTime":2165.03,"endTime":2427.624,"title":"Vraag van Ramon — omgaan met avondsnacks na een trainingsdag"}]}